Su escritorio de baja tecnología para aumentar la productividad y la resolución de problemas

¿Su escritorio está lleno de dispositivos electrónicos??

¿Tiene una base para computadora portátil, una tableta, teléfonos celulares personales y de trabajo, un auricular Bluetooth? La guía para principiantes para comprar los auriculares Bluetooth correctos La guía para principiantes para comprar los auriculares Bluetooth correctos El pequeño secreto sucio para comprar los auriculares Bluetooth perfectos es que existe No es un auricular "perfecto". y un sistema de juegos portátil, todo al alcance de la mano. Si lo hace, podría estar comprometiendo su productividad y habilidades creativas de resolución de problemas. Estos dispositivos son excelentes herramientas, pero pueden estar deteniéndote mientras estás en tu escritorio.

Distracción digital

Todos han escuchado sobre los estudios que sugieren que estamos empeorando en prestar atención a las cosas. Reclame su enfoque: 5 ideas para lidiar con períodos de atención cortos Reclame su enfoque: 5 ideas para lidiar con los períodos de atención cortos Tenemos más información disponible que antes. pero esto, irónicamente, ha dañado nuestra capacidad de absorberlo. Sin embargo, puede tomar medidas para mejorar su atención con unos simples pasos. debido al flujo constante de información disponible para nosotros en forma de redes sociales y conectividad móvil. A pesar de que ahora hay estudios que contradicen esas afirmaciones, este problema tiene efectos más amplios que nuestra capacidad de enfocarnos en una sola cosa..

Un efecto poco apreciado de todos estos dispositivos es que hacen que sea mucho más difícil dejar que su mente divague. Cuando su cerebro no está ocupado con una tarea específica, como revisar su correo electrónico, desplazarse por Twitter o ver si sus amigos han jugado su turno en Words with Friends, puede hacer conexiones entre pensamientos, ideas y recuerdos no relacionados anteriormente. Y esto a menudo resulta en ideas creativas.

Por esta razón, tener un escritorio cubierto con dispositivos de alta tecnología que pueden enviarle información puede ser perjudicial para su desempeño en el trabajo, ya sea escritor, arquitecto, enfermera o comercializador digital. Un estudio de 2014 (PDF) encontró que los participantes recibieron, en promedio, 63.5 notificaciones por día, y esas notificaciones generalmente se vieron en unos pocos minutos.

Este es el tipo de distracción que no solo le impide centrar su atención en una sola tarea, sino que también le impide dejar que su mente divague cuando sea beneficioso. Este efecto de doble cañón significa que podría estar perdiendo mucha productividad y creatividad cuando está en su escritorio.

Seamos realistas, como Justin señaló en su artículo sobre por qué no tiene un teléfono inteligente Por qué este blogger de tecnología no posee un teléfono inteligente [Opinión] Por qué este blogger de tecnología no posee un teléfono inteligente [Opinión] "¿Tiene un teléfono inteligente? ¿todavía?" Es una pregunta que mis amigos hacen a menudo, y es una pregunta razonable. Me gano la vida escribiendo sobre tecnología, explicando cómo usar software y entrevistando ... - esas notificaciones rara vez son importantes.

Crear un espacio de escritorio efectivo

Entonces, ¿cuál es la solución? Un espacio de escritorio ultramínimo con una regla de no dispositivos, con la excepción de su computadora, lo ayudará a mantenerse concentrado, pero podría no brindarle los estímulos que necesita para fomentar el pensamiento creativo..

No me malinterpretes: No estoy abogando por una oficina espartana (aunque el minimalismo tiene sus beneficios Cómo ser un minimalista efectivo en su vida diaria Cómo ser un minimalista efectivo en su vida diaria) Cada vez más personas eligen abrazar el minimalismo. En ciertas situaciones esto puede causar estragos frustrantes en su vida cotidiana. Con una planificación mínima, no tiene que llegar a eso)..

En cambio, creo que deberíamos luchar por espacios de trabajo que nos permitan concentrarnos en nuestra tarea actual, pero también proporcionar el tipo correcto de distracciones cuando necesitamos un descanso de lo que sea que estemos trabajando..

Y si bien hay muchas ideas sobre cómo crear un espacio de escritorio como este, propongo que la adición de algunos objetos simples a su escritorio pueda crear un espacio de trabajo máximo y creativo. ¿Qué pasaría si pudieras tener algunas cosas en tu escritorio o en tus cajones que podrían aumentar tu creatividad y darte una distracción placentera cuando la necesites? ¿Te gustaría tener algunos de esos objetos alrededor??

Puedes, y es fácil. Esos objetos existen y son fáciles de encontrar. Estoy hablando de juguetes.

Si, juguetes. Puede que te estés burlando, pero quédate conmigo por un momento. Los juguetes, los tipos adecuados de juguetes, pueden involucrar múltiples áreas del cerebro, distraerlo de su tarea actual durante el tiempo suficiente para permitir que su cerebro presente algunas ideas interesantes e incluso ayudar a aliviar el estrés. Deténgase. Respirar. Relajarse. 7 aplicaciones de iOS para aliviar el estrés. Respirar. Relajarse. 7 aplicaciones de iOS para aliviar el estrés ¡Qué día tan estresante! Todos los tenemos de vez en cuando, y aunque la mejor manera posible de relajarse (al menos en mi libro) es dejar todo y salir a caminar, esto ..., que el psicólogo Robert Epstein llama “un conocido asesino de la creatividad.”

Juguetes de baja tecnología, resolución de problemas y creatividad

Muchas personas que estudian creatividad apoyan el pensamiento de que el juego es importante para la ideación creativa. Y que está infrautilizado, especialmente en el entorno de oficina moderno, a menudo estéril. Los científicos en el campo emergente de la cognición encarnada están descubriendo que los movimientos físicos pueden afectar la forma en que pensamos, razón por la cual inquieto - una forma de jugar: se ha relacionado con un enfoque mejorado y un mayor pensamiento creativo Los 5 sitios web principales para despertar tu creatividad Los 5 sitios web principales para despertar tu creatividad .

El argumento parece claro: reemplace su teléfono, tableta y otros dispositivos electrónicos en su escritorio con juguetes que fomenten el movimiento y el pensamiento creativo. Jugar juegos en su teléfono simplemente no lo hará, en parte porque aún lo expondrá a las notificaciones que están matando la productividad y en parte porque no aprovecha el vínculo entre movimiento y creatividad..

Entonces, ¿con qué debería reemplazar esos dispositivos? Aquí hay siete ideas para ayudarlo a elegir un divertido juguete de escritorio o dos para comenzar.

Fidget Widget ($ 2)

Si siente la necesidad de estar inquieto con sus manos, pruebe el Fidget Widget: es una serie de bloques de madera pintados conectados por un cordón elástico que se puede contorsionar en una amplia variedad de formas y que se enganchará en la parte espacial de su cerebro..

Squigz ($ 23)

¡Estas pequeñas ventosas se adhieren entre sí y a cualquier superficie plana, no porosa, para que puedas construir todo lo que puedas imaginar de ellas! Construye un árbol, un robot, una nave espacial, una estrella de mar o una torre. Las posibilidades son infinitas.

Magformers ($ 34)

¿A quién no le gusta jugar con imanes? Los Magformers son formas magnéticas que puedes unir para formar lo que quieras, y si las colocas en plano y las recoges desde un punto central, se formarán en tu forma. Cuan genial es eso?

Juego Gratis Magnatab ($ 37)

Doodling es una gran forma de juego, y el Magnatab te ofrece una nueva y divertida forma de garabatear. Simplemente dibuje el lápiz magnético sobre el tablero y traiga cuentas a la superficie para crear su obra maestra. Como un Etch-a-Sketch, pero mucho más fácil de usar.

Komboloi (varía)

Uno de los juguetes intranquilos más antiguos y más simples, este es mi juguete actual de elección. Una serie de cuentas suspendidas en un lazo de cuerda, el komboloi es perfecto para manos inquietas y produce un sonido de chasquido muy satisfactorio. En algunas culturas, también se les llama “cuentas de preocupación”.

Katamino Deluxe ($ 43)

Si te gusta resolver acertijos, Katamino es un juego de escritorio perfecto: intenta acomodar los pentominoes en el espacio provisto. Comience con un espacio más pequeño para un desafío más fácil y aumente el espacio y la cantidad de ladrillos para subir el nivel de dificultad..

Bloques de madera magnéticos de Tegu ($ 35)

Otro juguete de construcción, combina imanes con bloques de madera de colores y te permite crear una secuencia interminable de cosas divertidas, desde animales y plantas hasta autos y cohetes..

Ponte a trabajar!

Estar rodeado de tecnología puede ser útil cuando se trata de tener muchas herramientas a su disposición, pero puede comprometer la herramienta más importante que tiene: su cerebro. En lugar de tener un montón de dispositivos electrónicos en su escritorio, reemplácelos con juguetes creativos que fomenten el juego imaginativo. Te divertirás más, estarás menos estresado y aumentarás la productividad y la creatividad. ¿Qué más podrías pedir??

¿Cuáles son tus juguetes de escritorio favoritos? ¿Has probado alguno de los mencionados anteriormente? ¿Qué haces cuando sientes la necesidad de inquietarte o dejar que tu mente divague? Comparte tus pensamientos a continuación!

Créditos de imagen: consideración a través de Shutterstock, vista superior de la mesa de la oficina, retrato de una mujer joven que trabaja en su escritorio a través de Shutterstock.