Facebook te ayuda a combatir tu adicción a las redes sociales

Facebook está lanzando nuevas herramientas para ayudarlo a administrar su tiempo en Facebook e Instagram. La idea es informar a los usuarios cuánto tiempo pasan en Facebook e Instagram, y darles las herramientas que necesitan para que las redes sociales vuelvan a ser geniales. Comience a disfrutar las redes sociales nuevamente Si está cansado de las redes sociales y ya no disfruta usarlas, es posible que deba volver a lo básico. Aquí hay siete consejos para hacer que las redes sociales sean divertidas nuevamente. .

¿Usas Facebook e Instagram en exceso??

Si bien muchos de nosotros solo revisamos las redes sociales ocasionalmente, algunas personas están enganchadas a ellas. Facebook ha decidido hacer algo para ayudar a esas personas y, como se detalla en esta publicación de Facebook Newsroom, presenta herramientas para ayudarlo a administrar su tiempo.

Ambas aplicaciones obtienen un tablero de actividades, un recordatorio diario para dejar de usar la aplicación después de un período de tiempo establecido y una nueva forma de limitar las notificaciones. Todas estas herramientas son completamente opcionales y están puramente diseñadas para ayudar a aquellas personas que sienten que las necesitan..

Alerta de anuncio: ¿vamos a comenzar a implementar nuevas herramientas para ayudar a las personas a administrar el tiempo que pasan en FB e IG? https://t.co/RAeUNSgiCF

- Facebook (@facebook) 1 de agosto de 2018

Para acceder al panel de actividades de Facebook, haga clic en Configuración y luego pulse “Tu tiempo en facebook”. Para acceder al panel de actividades de Instagram, haga clic en Configuración y luego toque “Su actividad”. Luego verás un panel que te muestra cuánto tiempo pasas usando la aplicación.

Desde aquí, puede configurar un recordatorio diario que activará una alerta cuando haya estado utilizando la aplicación durante el tiempo que elija. Al tocar Configuración de notificaciones, también puede “Silenciar notificaciones push” por cualquier período de tiempo entre 15 minutos y 8 horas.

No renuncies, solo administra mejor tu tiempo

Si bien esto puede parecer un movimiento altruista, la verdad es un poco más complicada que eso. Las personas se están dando cuenta del hecho de que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en sus vidas, y algunas optan por abandonar Facebook por completo como resultado..

Al ofrecer herramientas que permiten a los usuarios administrar su tiempo en las redes sociales, Facebook debe esperar disuadir a las personas de dejar de fumar por completo. ¿Qué sucede cuando abandonas las redes sociales? 6 cosas que aprendí ¿Qué sucede cuando sales de las redes sociales? 6 cosas que aprendí Si planeas dejar las redes sociales, es posible que tengas preguntas sobre lo que viene después. Esto es lo que puedes esperar. . Y podría funcionar. Después de todo, tener una adicción bajo control, seguramente es preferible a ir a pavo frío.