5 herramientas que te ayudan a concentrarte y hacer un trabajo real

Si lo piensas bien, tenemos la misma cantidad de horas que nuestros abuelos tenían. Pero el abuelo Sam probablemente hizo más en un día de lo que hacemos hoy, ¡incluso cuando todo está a un botón de distancia para nosotros! Estamos en una epidemia de distracciones. Whatsapp solo se usa para enviar 30 mil millones de mensajes al día. Nuestros hábitos no han dominado los dispositivos que usamos. Seguimos siendo esclavos de la tentación..

Cuando el autocontrol está cojeando con muletas, estas cinco herramientas, entre muchas, nos pueden ayudar a ponernos de pie. Nos ayudan a concentrarnos y tal vez solo hacer un trabajo real.

Forestapp

No, esta aplicación no es la solución a los problemas ecológicos del planeta. Pero puede ayudarlo a plantar semillas de productividad en su vida diaria. La pequeña y encantadora aplicación quiere dejar de lado la adicción a tu teléfono Adicción, cuantificado: cómo medí el uso de mi teléfono inteligente por una semana Adicción, cuantificado: cómo medí el uso de mi teléfono inteligente por una semana Durante una semana, instalé aplicaciones y configuré contadores para medir El uso de mi teléfono inteligente. ¿Qué descubrí sobre mi adicción a los teléfonos inteligentes? mediante el uso de la empatía Manténgase alejado de su teléfono, plantar árboles y hacer el trabajo.

Plantar un “semilla” en la aplicación La aplicación inicia un temporizador durante los 30 minutos que tarda la semilla virtual en convertirse en un árbol. Si pierde el enfoque y levanta el teléfono para hacer algo antes de que se acaben los minutos, el retoño se marchita y muere. Concéntrese en su trabajo durante media hora y puede agregar su árbol a un campo, que se convierte en una pequeña arboleda si trabaja más, y luego - un bosque.

Descargar: iOS ($ 0.99) | Android ($ 0.99) | Windows ($ 0.99)

Separador digital

¿Cuál es la mejor manera de escapar de todas las distracciones que posee un teléfono inteligente? Nunca compres uno. ¿Cuál es la segunda mejor manera? Apague o conviértalo en un teléfono tonto.

Digital Detach es una aplicación de Android que convierte temporalmente su teléfono inteligente en un teléfono tonto y limita todo excepto las llamadas o mensajes de texto por el período de tiempo que elija. No hay palabras con amigos o Snapchat para tentarlo al lado oscuro. Seleccione cuánto tiempo desea desconectarse. Comience la separación y manténgase alejado de Facebook, Twitter, Instagram, Reddit, etc..

Al mismo tiempo, no te separa totalmente del mundo. Las únicas cosas permitidas son: llamadas, mensajes, SMS, WhatsApp, Messenger y la cámara predeterminada. Si confía en su autocontrol, puede ahorrarse $ 1.99. Si no lo hace, esos podrían ser dos dólares bien gastados.

Descargar: Android ($ 1.99)

Flujo de trabajo estricto

Qué grande es Pomodoro para la productividad Procrastinación corta con estas aplicaciones y software de la técnica Pomodoro La procrastinación corta con estas aplicaciones y software de la técnica Pomodoro La procrastinación es una enfermedad que afecta a estudiantes y trabajadores en todos los rincones del mundo e infecta a aficionados y profesionales por igual. Como escritor, sufro de dilaciones a diario. Algunas personas… ? El enfoque y la productividad vienen con el beneficio adicional de levantarse para entrenarse después de cada 25 minutos. Si no tiene un escritorio de pie 4 Problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo (y cómo evitarlos) 4 Problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo (y cómo evitarlos) Sentarse demasiado tiempo en su escritorio o en su sofá es Una epidemia moderna. Aquí hay cuatro riesgos mortales para un estilo de vida sedentario. , prueba un temporizador Pomodoro para una vida más saludable.

Strict Workflow es una extensión de Chrome como el popular StayFocusd. Sigue el método Pomodoro pero agrega la función de bloqueo del sitio al temporizador. Los sitios web que distraen se bloquean durante un lapso de 25 minutos y luego se abre una ventana de 5 minutos para relajarse. La extensión está preconfigurada para bloquear sitios web populares que distraen y también puede agregar la suya. Intenta acceder a los sitios bloqueados y el tomate te mira a la cara.

Kill News Feed

Si hay un equipo de villanos digitales para The Suicide Squad, Facebook será el líder. Kill News Feed está diseñado para cancelar uno de los elementos más molestos del sitio social y quizás hacerlo un poco más “productivo”.

La extensión de Chrome, como su nombre lo indica, mata la principal fuente de distracción, las noticias. Un mensaje te advierte que no te distraigas. Verifique mensajes y notificaciones, publique actualizaciones de estado y haga cualquier cosa, excepto interactuar con las publicaciones de noticias. Con el suministro de noticias bloqueado, es menos probable que deambule por un agujero de conejo digital.

Buenas noches cromo

Las noches y los videos de gatos son la maldición de nuestra existencia digital. Pasar tiempo con sus seres queridos a menudo se pasa por alto. Goodnight for Chrome quiere ayudarnos a hacer una pausa en el negocio y a dormir toda la noche sin la distracción de Internet. Además, está magníficamente diseñado..

Instale la extensión y elija cuándo desea que Internet se vaya a dormir y se despierte nuevamente. Se le impedirá acceder a Internet durante estos momentos, lo que le permitirá dormir lo que necesita y más tiempo para estar cerca de las personas que más le importan en su vida..

La batalla por una mejor productividad y una existencia libre de distracciones no se puede ganar solo con el autocontrol. Aplicaciones y herramientas están yendo al rescate. ¿Qué herramienta mantiene su productividad unida? Nómbralo en los comentarios. Podría ser justo lo que necesitan algunos de nuestros lectores.

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