¿Cuál de estas rutinas matutinas es mejor para usted?

Una rutina de buenos días 5 maneras de actualizar su rutina matutina y ser más feliz 5 maneras de actualizar su rutina matutina y ser más feliz La primera hora del día dicta cómo irán los 23 restantes. Toma el control de tu día tomando el control de tu mañana y conviértete en una persona más feliz. puede ser la clave para una vida más feliz y productiva. Si todavía está tratando de descubrir la rutina matutina perfecta para usted, el sitio web My Morning Routine podría ayudarlo a descubrir qué funciona para usted.

Todos los miércoles se publica una nueva actualización en el sitio web con detalles sobre las rutinas matutinas de conocidos empresarios, escritores, científicos, atletas, fotógrafos y más. Una amplia variedad de personas exitosas de todo el mundo dan una idea de cómo comienzan sus mañanas.

Algunas personas extienden su ropa para el día de la noche anterior para un comienzo rápido de su día. Algunos comienzan el día con yoga y una caminata rápida con el perro. Otros evitan mirar una pantalla de 30 minutos a una hora antes de acostarse. Al leer la mayoría de las actualizaciones, puede encontrar hábitos positivos recurrentes en los que la mayoría de estas personas se involucran. El ejercicio es una opción popular, como dormir los fines de semana..

Leer estas actualizaciones semanales también puede darle inspiración para ideas menos comunes que puede incorporar a su propia rutina diaria..

Cada persona entrevistada en My Morning Routine comparte su rutina, explica cuánto tiempo lo han estado haciendo, cómo la rutina ha cambiado con el tiempo, a qué hora golpean el saco y una pregunta que se responde abrumadoramente en forma negativa: ¿usan el botón de repetición? (Solo el 37 por ciento de los entrevistados dijeron que sí).

¿Cuál es tu rutina matutina? ¿Crees que una rutina matutina es clave para un día exitoso? Háganos saber en los comentarios.

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