Mark Lucas
0 
4007
796
Solo unas semanas antes de Navidad, y en un apuro loco;
te diste cuenta de que tus mejores ideas de regalos no eran demasiado;
Compraste para los niños y disminuiste tu riqueza;
pero, ¿qué compras para un monstruo en forma que se centra en la salud?
Dejando de lado las terribles rimas cliché navideñas, comprar un regalo adecuado para los obsesionados con la salud y el estado físico no debería ser una tarea difícil. Es hora de la guía de regalos de salud y bienestar MakeUseOf.
1. Rastreadores de actividad y entrenadores
Los rastreadores de actividad ponibles son la opción obvia para cualquiera a quien le guste mantenerse en forma y controlar su estado físico desde la comodidad de un teléfono inteligente. Sin embargo, el destinatario ya puede tener uno, así que mire su muñeca o deje correr la voz “Fitbit” en una conversación antes de apretar el gatillo.
En algunos casos, el Apple Watch 3 puede ser su mejor opción en términos de seguimiento de actividad. Todo lo que Apple Watch hace mejor que el cargo de Fitbit Todo lo que Apple Watch hace mejor que el cargo de Fitbit ¿Está pensando en un Fitbit? El Apple Watch es mejor en casi todo. . Para los usuarios con un iPhone, el Apple Watch ofrece no solo una selección robusta de entrenamiento y recopilación de métricas de salud, sino también un montón de funciones de reloj inteligente como la capacidad de atender llamadas, usar Siri y responder mensajes. El último modelo incluye una mejor monitorización de la frecuencia cardíaca y una opción LTE para conectividad que no depende de un iPhone. Olvídese del iPhone X, el Apple Watch Series 3 es el futuro. Olvide el iPhone X, el Apple Watch Series 3 es el futuro confundido. ? ¿Enfurecido? ¿Compró un Samsung? Relájate, esto nos beneficia a todos. .
Los monitores de actividad son simplemente eso: bandas de seguimiento de actividad portátiles No The Apple Watch: 9 Otros wearables compatibles con iPhone No The Apple Watch: 9 Otros wearables compatibles con iPhone El anuncio del Apple Watch fue una gran noticia, pero está lejos de ser el único portátil dispositivo diseñado para ser utilizado con un iPhone. , con muchas ofertas nocturnas “calidad de sueño” supervisar las capacidades también. No es necesario que sea particularmente activo para comenzar, y tales dispositivos pueden incluso alentar a los usuarios a ser más activos una vez que se visualizan sus patrones diarios actuales.
Reloj inteligente GPS Fitbit Ionic, gris carbón / gris humo, talla única (bandas S & L incluidas) Reloj inteligente GPS Fitbit Ionic, gris carbón / gris humo, talla única (bandas S & L incluidas) Compre ahora en Amazon $ 219.89
Fitbit lidera el espacio dedicado al rastreador de actividad. Su actual dispositivo insignia es el Fitbit Ionic, un reloj inteligente con GPS incorporado, entrenamiento, almacenamiento de música, monitoreo de frecuencia cardíaca y una batería que dura días. Es una gran opción para los usuarios que no son de Apple que no pueden aprovechar al máximo un Apple Watch, y también es un poco más barato arrancar.
Pulsera Fitbit Charge 2 Heart Rate + Fitness, negro, grande (versión de EE. UU.), 1 cuenta Fitbit Charge 2 Heart Rate + pulsera de fitness, negro, grande (versión de EE. UU.), 1 cuenta Comprar ahora en Amazon $ 158.00
El otro rastreador de Fitbit a considerar es el Fitbit charge 2 un poco más barato, un seguimiento del best-seller original. Carece de muchas de las características que esperamos de los relojes inteligentes, pero incluye la mayoría de los bits importantes: monitoreo del ritmo cardíaco, una pantalla OLED, seguimiento de actividad durante todo el día, seguimiento del sueño y la batería durará la mayor parte del tiempo. semana. Es un poco más barato, además lo encontrarás en una variedad de colores para adaptarse a cualquier fanático del fitness..
2. Escalas inteligentes
Advertencia justa: una báscula inteligente podría no ser el regalo perfecto para tu ser querido esta Navidad. Nada dice “has aumentado algunas libras” como comprarle a alguien un dispositivo que lo aliente a vigilar su peso, pero, de nuevo, si conoce a alguien a quien le gustará tal regalo, entonces tiene algunas buenas opciones.
Báscula inteligente Wi-Fi Fitbit Aria 2 Báscula inteligente Wi-Fi Fitbit Aria 2 Comprar ahora en Amazon $ 128.95
El Fitbit Aria 2 es probablemente la báscula inteligente más reconocible, y es un todo terreno que se desliza cómodamente en el ecosistema de la compañía. Realice un seguimiento del peso, el porcentaje de grasa corporal, el IMC y la masa magra para múltiples usuarios en un solo hogar. Todo es visible desde la aplicación que lo acompaña, junto con los datos del rastreador de actividad para crear una mejor imagen de su viaje de acondicionamiento físico..
QardioBase2 WiFi Smart Scale y Body Analyzer QardioBase2 WiFi Smart Scale y Body Analyzer Comprar ahora en Amazon $ 145.99
Para una báscula inteligente alternativa que golpee muy por encima de su peso, pruebe el QardioBase 2. Hace prácticamente todo lo que hace el Fitbit Aria 2, excepto con monitoreo adicional o porcentaje de agua, masa ósea y un modo de embarazo.
Withings | Body + - Báscula digital Wi-Fi Smart Body Composition con aplicación para smartphone, Black Withings | Body + - Smart Body Composition Escala digital Wi-Fi con aplicación para teléfono inteligente, negro Compre ahora en Amazon $ 99.00
Y para una escala un poco más barata que aún cubra lo básico, eche un vistazo al Nokia Body +. Hace peso, porcentaje de grasa corporal y agua (junto con calculadoras de masa ósea y muscular), y envía automáticamente datos a sus dispositivos a través de Wi-Fi.
3. Suscripciones de fitness
La mayoría de los tipos deportivos que usan teléfonos inteligentes realizan un seguimiento de sus actividades utilizando algún tipo de aplicación, mientras que otros usan un plan de acondicionamiento físico o un servicio de entrenamiento en línea para mantenerse en forma. Estas compañías tienen que ganar dinero de alguna manera, y eso es generalmente ofreciendo características avanzadas en forma de suscripciones premium.
Si puede averiguar lo que el destinatario ya está utilizando, será de gran ayuda. Los dos grandes, incluidos Strava y Runkeeper, te permiten regalar una suscripción de un año por beneficios como entrenamiento y entrenamiento personalizados, comentarios en tiempo real y la capacidad de transmitir tu ubicación a tus amigos con fines de seguridad (o alardear).
Tarjeta de regalo de Spotify $ 30 Tarjeta de regalo de Spotify $ 30 Compre ahora en Amazon $ 30.00
Programa de entrenamiento instructivo Fitstar Olvídate del gimnasio, ponte Fitstar en forma con tu iPad o iPhone Olvídate del gimnasio, ponte Fitstar en forma con tu iPad o iPhone Si no haces suficiente ejercicio, hay una buena probabilidad de que vencerás mucho antes del resto nosotros, y tú no quieres eso, ¿verdad? ofrece una variedad de paquetes de regalo tanto para su servicio estándar como para yoga en la tienda Fitstar. Por supuesto, la mayoría de los corredores no corren solos: una sola tarjeta de regalo de Spotify es válida por tres meses, y se puede comprar una suscripción a Apple Music usando el monto de crédito de iTunes que elija.
4. Cámaras de acción
¿Por qué no regalar diversión de gran angular este año? Las cámaras de acción complementan perfectamente una variedad de actividades, desde senderismo y escalada hasta ciclismo, surf, patinaje o incluso pasear al perro. Son lo suficientemente pequeños como para guardarlos en el bolsillo, resistentes como las botas viejas e impermeables también. Los últimos y mejores vienen con funciones de video estelares y la capacidad de rastrear una variedad de datos..
GoPro es el rey de las cámaras de acción, y su último buque insignia es la HERO6 Black. La cámara de acción gestiona video 4K completo a 60 cuadros por segundo, 240 cuadros por segundo en modo 1080p, imágenes fijas de 12MP, impermeabilización a 10 metros y una duración de la batería de 1-3 horas dependiendo de cómo lo use.
Cámara de acción digital impermeable GoPro HERO6 Black Cámara de acción digital impermeable GoPro HERO6 Black Comprar ahora en Amazon $ 259.00
Si eso es un poco exagerado, ¿por qué no optar por la gran cosa del año pasado? El HERO5 Black es considerablemente más barato, pero el video 4K supera los 30 cuadros por segundo, mientras que 1080p solo maneja 120 cuadros por segundo. Sin embargo, la mayoría de las otras especificaciones son las mismas, y el metraje sigue siendo uno de los mejores de su clase..
Cámara de acción digital impermeable GoPro HERO5 Black Cámara de acción digital impermeable GoPro HERO5 Black Comprar ahora en Amazon $ 254.00
Para algo completamente diferente, busque Olympus TG-Tracker. Si bien las capacidades de video son insuficientes en comparación con las últimas de GoPro (video 4K a 30 cuadros, video 1080p a 120 cuadros, imágenes fijas de 7.2MP), Olympus tiene un truco bajo la manga: toneladas de sensores. Incluye GPS incorporado, acelerómetro, brújula, aceleración, barómetro y termómetro, lo que le permite mostrar estos datos junto con su metraje.
Olympus TG-Tracker con LCD de 1,5 pulgadas (verde) Olympus TG-Tracker con LCD de 1,5 pulgadas (verde) Comprar ahora en Amazon
5. Auriculares deportivos
Los auriculares deportivos son un poco diferentes a los auriculares normales porque están diseñados para ser resistentes y resistentes a la humedad y la mugre. La calidad del sonido puede verse afectada, mientras que la calidad de construcción superará a la mayoría de los auriculares comparables a este precio. Lo mejor de todo es que el audio inalámbrico hace que escuchar canciones mientras haces ejercicio sea más fácil que nunca.
Auriculares Bluetooth SENSO, los mejores auriculares inalámbricos deportivos Auriculares Bluetooth SENSO, los mejores auriculares inalámbricos deportivos Comprar ahora en Amazon $ 19.94
Para un relleno económico y alegre, pruebe un par de auriculares Bluetooth SENSO de primera calidad. No puede esperar una calidad de sonido de primer nivel a este precio, pero la inclusión de Bluetooth 4.1 y una clasificación de resistencia al agua IPX-7 significa que resistirán una buena cantidad de entrenamientos (y son lo suficientemente baratos como para lanzarlos en un gimnasio) bolso).
Jaybird X3 Auriculares deportivos inalámbricos con Bluetooth Bluetooth Jaybird X3 Auriculares deportivos inalámbricos con Bluetooth Compre ahora en Amazon $ 69.00
Para algo un poco más agradable, los auriculares inalámbricos Jaybird X3 cuestan aproximadamente tres veces el precio, pero no sacrifican la calidad del sonido. Un recubrimiento hidrofóbico evita la impermeabilización, pero ayuda a eliminar la humedad. También se ven muy bien, lo cual es bueno.
Auriculares inalámbricos Powerbeats3 - Negro Auriculares inalámbricos Powerbeats3 - Negro Compre ahora en Amazon $ 99.99
Finalmente, para cualquier usuario de iPhone en su vida, están los Powerbeats 3. No son el mejor par de auriculares en el mercado, pero sí usan el chip W1 superior de Apple para una excelente calidad de audio inalámbrico. Una gran alternativa es el BeatsX, que carece de la impermeabilización que se encuentra en el Powerbeats 3 pero ofrece un excelente audio en un paquete cómodo BeatsX Review & Giveaway: ¿los mejores auriculares de Apple todavía? BeatsX Review & Giveaway: ¿los mejores auriculares de Apple? a un precio de bolsillo.
6. Para ciclistas
Hay muchos tipos de ciclistas, desde aquellos que viajan por deporte hasta aquellos que conquistan una sola pista y montañas, y otros que prefieren ir al trabajo para mantenerse en forma y ahorrar dinero. Afortunadamente, hay algunos productos que atraen a la mayoría de los ciclistas que son excelentes regalos para las fiestas.
Ya sea que viaje o viaje por deporte, la seguridad es importante. La iluminación trasera y delantera son invaluables, y un “dashcam” capturar peligros o cualquier cosa que encuentre interesante durante su viaje también es agradable. La marca australiana Cycliq ha logrado combinar los dos productos en uno con sus combinaciones de cámara y luz montables Fly6 y Fly12..
Como sugiere la convención de nomenclatura, el Fly6 es una luz roja montada en la parte trasera, mientras que el Fly12 se monta en el manillar con una luz más brillante diseñada para iluminar el camino frente a usted. La gama Fly puede capturar imágenes en HD de hasta 60 cuadros por segundo, con una vista de gran angular de 135 grados y estabilización de seis ejes incorporada. Las luces también son geniales, con 100 lúmenes en la parte posterior y 600 lúmenes en el frente (los modelos más antiguos no son tan brillantes).
Kit de montaje en bicicleta Quad Lock para iPhone 8 Plus / 7 Plus Kit de montaje en bicicleta Quad Lock para iPhone 8 Plus / 7 Plus Comprar ahora en Amazon $ 65.95
Otra gran comodidad es la capacidad de seguir instrucciones o mirar un mapa mientras se conduce. Compré una funda Quad Lock para mi iPhone 6, y desde entonces compré la funda para iPhone 7 Plus cuando cambié mi teléfono el año pasado. Lo uso cada vez que me subo a mi bicicleta, y hay un sistema completo de soportes y brazaletes QuadLock para correr, usar en automóviles, barcos y en cualquier otro lugar donde pueda pegar una placa de montaje.
Otro éxito con los viajeros es una luz deslumbrantemente poderosa, algo que no solo puede abrir el mundo de la conducción nocturna, sino que también demuestra ser una invaluable precaución de seguridad. El CatEye Volt 700 proporciona una luz cegadora de 700 lúmenes, se carga a través de USB (o un concentrador de dinamo) y promete funcionar durante 100 horas..
7. Para corredores
Correr es un asunto bastante personal. Los equipos especializados, como zapatos y ropa, a menudo están vinculados a la preferencia del corredor, que se desarrolla con el tiempo a medida que se vuelven más serios al sudar.
Rastreador de ejercicios 3D y entrenador de audio en tiempo real Rastreador de ejercicios 3D y entrenador de audio en tiempo real Comprar ahora en Amazon $ 42.00
Moov es una compañía que produce una variedad de rastreadores y entrenadores de actividad, pero adoptan un enfoque más activo para el entrenamiento que muchos de sus rivales. El Moov Now es un monitor de actividad económico que carece de monitoreo de frecuencia cardíaca y GPS, pero tiene una duración de batería de seis meses con un enfoque en el entrenamiento para actividades como correr y nadar.
Moov HR Sweat, monitor de ritmo cardíaco Swim Tracker y entrenador de audio Moov HR Sweat, monitor de ritmo cardíaco Swim Tracker y entrenador de audio Comprar ahora en Amazon $ 69.99
Para un mejor conjunto de características, ¿por qué no mirar el Moov HR Sweat, que es básicamente una banda de sudor inteligente? La banda montada en la cabeza monitorea métricas como la frecuencia cardíaca y el oxígeno en la sangre a través de la frente. El entrenamiento por voz lo mantiene alerta, mientras que los datos de su entrenamiento se graban con la aplicación complementaria.
Los sensores Stride pueden proporcionar todo tipo de información sobre su entrenamiento e incluso ayudarlo a mejorarlo. El Polar Stride Sensor es una de esas soluciones que no requiere la compra de un nuevo par de zapatos y, en cambio, se conecta a un teléfono inteligente para cargar y rastrear sus resultados en línea. Analice la velocidad de carrera, la distancia, la cadencia y la longitud de la zancada, todo para obtener una mejor imagen de su progreso a lo largo del tiempo..
Polar lanzó recientemente el H10, que consideran el sensor de frecuencia cardíaca más preciso que existe, que funciona bien para rastrear actividades cardiovasculares dentro o fuera del gimnasio. Funciona con o sin un teléfono inteligente, lo cual es perfecto si eres fanático de “desnudo” corriendo y prefieres dejar tus dispositivos en casa.
Monitor de frecuencia cardíaca POLAR H10, correa para el pecho HRM Bluetooth: compatible con iPhone y Android, negro Monitor de frecuencia cardíaca POLAR H10, correa para el pecho HRM Bluetooth: compatible con iPhone y Android, negro Compre ahora en Amazon $ 84.50
Finalmente, para el corredor que se queja de que los soportes de los brazaletes de los teléfonos inteligentes son demasiado incómodos y sudorosos, un cinturón de correr SPIbelt Sports debería ser el truco. Están diseñados específicamente para no rebotar cuando se usan durante el ejercicio, proporcionando una bolsa accesible para su teléfono inteligente, efectivo, tarjetas y llaves hasta que llegue a casa.
¿Qué va a comprar la persona obsesionada por la salud y la salud física en su vida esta Navidad??