El verdadero secreto del éxito Todos lo tenemos al revés

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Llegó otro nuevo año, y para la mayoría de nosotros, eso significa otra ronda de Resoluciones de Año Nuevo 12 Hábitos de productividad para finalmente hackear tu vida en el Año Nuevo 12 Hábitos de productividad para finalmente hackear tu vida en el Año Nuevo Una resolución común para la mayoría la gente trabajadora es ser más productiva. En este artículo, exploraremos doce malos hábitos que puede cambiar, uno por mes, para mejorar drásticamente la productividad de su carga de trabajo. . Si bien hay muchos consejos que pueden ayudar a garantizar el éxito con algunas de nuestras resoluciones Cómo convertir su resolución de año nuevo en una historia de éxito Cómo convertir su resolución de año nuevo en una historia de éxito ¿Las resoluciones duran más allá de enero? Puede ser imposible cumplir con su objetivo al cien por cien, pero con los consejos aquí, puede hacer un buen trabajo. , la verdad sincera es que probablemente no tendremos éxito en todos de ellos.

Y tal vez sea porque estamos viendo algunas de nuestras resoluciones de manera incorrecta. Por ejemplo, si eres como la mayoría de las personas, probablemente hayas decidido aumentar la productividad en el trabajo, y la creencia implícita es que hacer esto te traerá más felicidad. Pero lo hará realmente?

En esta charla TEDx, el investigador Shawn Achor explica lo que ha encontrado en su investigación a lo largo de los años, a saber, que la mayoría de las personas, y por lo tanto las empresas, operan de acuerdo con una fórmula defectuosa. TED habla sobre psicología y comportamiento humano El cerebro humano es complejo y confuso, lo que explica por qué el comportamiento humano es tan complejo y confuso. Las personas tienden a actuar de una manera cuando sienten algo completamente diferente. Aquí hay algunos ...: “Si trabajo más duro, tendré más éxito, y si tengo más éxito, entonces seré más feliz.”

Argumenta que esto es defectuoso por una razón principal: cada vez que su cerebro tiene éxito, cambia la meta de cómo se ve el éxito. Lo que una vez fue satisfactorio se vuelve insatisfactorio. Si la felicidad está en el lado opuesto de ese poste de meta siempre cambiante, nunca llegarás allí.

En marcado contraste, Achor descubrió que el cerebro en realidad funciona mejor cuando está en un estado mental actualmente positivo (en oposición a los estados mentales neutros, negativos o estresados). Una mente positiva tiene beneficios tangibles en inteligencia, creatividad y energía..

En pocas palabras: si puede encontrar formas de ser feliz ahora, entonces es más probable que alcance el éxito. Con esta mentalidad, será mucho menos probable que renuncies a tus resoluciones 5 errores que te hacen renunciar a tus resoluciones de año nuevo 5 errores que te hacen renunciar a tus resoluciones de año nuevo ¿Qué tan difícil es tu lucha con las resoluciones de año nuevo? Si está en un ciclo interminable de dejar de cumplir sus objetivos cada vez, estos consejos deberían ser motivadores para el año próximo. . Una forma de hacer esto es encontrar un pasatiempo que te haga más feliz. 5 Pasatiempos creativos que te harán una persona más feliz. 5 Pasatiempos creativos que te harán una persona más feliz. Una salida creativa adecuada puede hacer maravillas para tu salud mental y felicidad en general. Aquí hay algunos pasatiempos creativos que han demostrado ayudar de esta manera.. .

¿Qué opinas de la charla de Shawn Achor? ¿Qué estás haciendo actualmente para aumentar tu felicidad? ¿Tienes algún consejo para nosotros? Compártelos en los comentarios!

Crédito de la imagen: silueta de éxito por 2jenn a través de Shutterstock




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