Lesley Fowler
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Probablemente lo sepas. Hemos hablado de eso antes. Estar sentado todo el día te mata 4 problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo (y cómo evitarlos) 4 problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo (y cómo evitarlos) Sentarse demasiado tiempo en su escritorio o en su sofá es una epidemia moderna. Aquí hay cuatro riesgos mortales para un estilo de vida sedentario. . Despacio. Ya sea que esté frente a la tele o trabajando con computadoras 5 razones por las que trabajar con computadoras es malo para usted y cómo mantenerse saludable 5 razones por las que trabajar con computadoras es malo para usted y cómo mantenerse saludable Trabajar en la computadora puede sonar como la mayoría trabajo relajado en el mundo, pero es todo lo contrario. Es muy duro para su cuerpo, que no está acostumbrado a este tipo de trabajo moderno ... permanecer sedentario tiene riesgos muy graves para la salud. Es por eso que lo alentamos a que vea estos videos de ejercicios. 6 Videos de ejercicios imprescindibles para aquellos de nosotros que pasamos la mayor parte del día sentados [Cosas para ver] 6 Videos de ejercicios imprescindibles para aquellos de nosotros que pasamos la mayor parte del tiempo. Sentada durante el día [cosas para mirar] La mala postura, los descansos insuficientes y el comportamiento sedentario en la oficina pueden tener serias implicaciones a largo plazo. Stuff to Watch de esta semana se enfoca en una variedad de técnicas que pueden reducir las posibilidades de ... y trabajar en un escritorio de pie. 6 Grandes diseños de escritorio de pie: ¡Tu columna vertebral te lo agradecerá! 6 estupendos diseños de escritorio de pie: ¡tu columna vertebral te lo agradecerá! Estar sentado puede matarte o al menos causar serios problemas de salud. Desafortunadamente, muchos trabajos requieren que nos sentemos en nuestros escritorios durante muchas horas al día. (pero no repita estos errores 5 cosas que está haciendo mal en su escritorio de pie 5 cosas que está haciendo mal en su escritorio de pie Muchas personas, especialmente aquellas que trabajan desde casa, buscan escritorios como la solución para la prevención de varios problemas de salud graves causados por estar sentado todo el día, pero no todos lo usan correctamente)..
¿Actualmente estás sentado o de pie? Por qué?
vía PainInjuryRelief