Los mejores juguetes para adultos para aliviar el estrés laboral

Mira tu propia vida: ¿cuántas cosas pesan mucho en tu mente en este momento? Su trabajo, su salud, sus finanzas, sus relaciones ... cualquier cantidad de cosas puede arrastrarlo hacia abajo.

Por supuesto, el estrés es una emoción malvada. La preocupación excesiva puede comenzar una espiral descendente. A veces, las personas necesitan ayuda profesional para recuperarse. Idealmente, no debes permitirte llegar a ese punto. Es mejor cortar los problemas relacionados con el estrés. 5 Sitios gratuitos para el alivio inmediato del estrés y el manejo de la ansiedad. 5 Sitios gratuitos para el alivio inmediato del estrés y el manejo de la ansiedad. El estrés puede ser abrumador o incluso paralizante. Aquí hay diferentes tipos de herramientas para ayudarlo a calmar su mente y dar el siguiente paso. en la yema.

En este artículo, veremos ocho juguetes tecnológicos para aliviar el estrés para adultos. Si compra un par de ellos, es de esperar que su estrés desaparezca.

1. Máquina de sonido de ruido blanco totalmente natural Marpac Dohm-DS

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¿Vives o trabajas en un ambiente ruidoso? Si es así, es posible que la conmoción constante durante todo el día te esté estresando.

Por supuesto, podría mudarse de casa. ¿Planea comprar una casa? Utilice los mapas en línea para encontrar la ubicación perfecta ¿Planificación para comprar una casa? Use mapas en línea para encontrar la ubicación perfecta Dicen que mudarse de casa es una de las cosas más estresantes que puede hacer. Una forma de aliviar parte de la presión es utilizar mapas en línea para examinar ubicaciones potenciales. o solicite un nuevo trabajo Google quiere ayudarlo a encontrar el trabajo de sus sueños Google quiere ayudarlo a encontrar el trabajo de sus sueños Google for Jobs ya es una herramienta fantástica para las personas que buscan cambiar de trabajo. Y Google ahora está agregando herramientas adicionales diseñadas para que sea aún más fácil encontrar el trabajo de sus sueños. , pero para una solución menos drástica, debería intentar usar una máquina de ruido blanco La mejor máquina de ruido blanco para cancelar las distracciones La mejor máquina de ruido blanco para cancelar las distracciones ¿El sonido lo distrae? Una máquina de ruido blanco puede ayudar. Incluso puede ayudar con el sueño. Aquí hay una lista de las mejores máquinas de ruido blanco. . Se ha demostrado científicamente que el ruido blanco enmascara los sonidos no deseados, siempre que se reproduzca a un volumen constante.

El modelo Marpac Dohm-DS tiene un motor de doble velocidad y un ventilador asimétrico. Proporciona el sonido del aire en movimiento. También puedes ajustar su tono y volumen.

2. Muse: la diadema con sensor de cerebro

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Otro probador de estrés probado es la meditación. Puede ayudar a curar la ansiedad, controlar la ira, enfocarse en sus objetivos. Cómo las redes sociales pueden ayudar a sus objetivos de superación personal. Cómo las redes sociales pueden ayudar a sus objetivos de superación personal. A menudo pensamos en la superación personal como una actividad bastante solitaria. Pero conectarlo con otras personas puede ser enormemente valioso. Y, por supuesto, las redes sociales son la forma más fácil de hacerlo hoy. , relaja tu cuerpo e incluso mejora tu salud general.

Desafortunadamente, la meditación no es un pasatiempo fácil de conseguir. Si no tienes ninguna experiencia previa con él, es posible que necesites un experto que te lleve por el camino correcto..

Ahí es donde se encuentra la diadema de Muse. Revisión y regalo de la diadema de Muse. Revisión y sorteo de la diadema de Muse. poder ayudar. Lee las ondas cerebrales para establecer si su mente está activa o tranquila, luego reproduce sonidos apropiados a través de su auricular. El dispositivo también puede registrar todas sus sesiones a través de la aplicación que lo acompaña..

3. Termómetro de estrés

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El proceso de medir las ondas cerebrales y otras señales basadas en el estrés que emite su cuerpo se llama biorretroalimentación. La tecnología, sin duda, funciona, pero también es costosa. Un dispositivo de biorretroalimentación individual a menudo puede costar más de $ 250.

Para una solución mucho más barata, puede intentar usar un termómetro de esfuerzo. No verá termómetros de estrés en muchas listas de juguetes geniales para adultos, pero escúchenos.

La idea es simple. Cuando tienes las manos frías, estás más estresado. Cuando están calientes, estás menos estresado. Los termómetros miden la temperatura de su dedo cada dos segundos, enseñándole así a controlar sus pensamientos para reducir sus niveles de estrés..

4. Junta de Buda

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Un tablero de Buda te permite “pintar” con agua. Unos momentos después de hacer su creación en el lienzo, desaparece. Dado que pintar es una forma segura de despejar la mente y aliviar el estrés, estos gadgets son ganadores garantizados.

Usar el tablero es fácil. Llene el dispositivo con agua, luego sumerja el cepillo de bambú suministrado en el líquido y comience a pintar. El uso del agua le da a las imágenes que crea una sensación oriental..

El tablero que hemos seleccionado tiene algunas de las mejores críticas en Amazon. El lienzo mide 12 × 9.5 pulgadas.

5. Almohadilla calefactora Kingbeam King-Size

El estrés no solo viene en forma mental. Sus músculos y tendones también pueden estresarse, ya sea porque los ha trabajado demasiado o porque su mente estresada los hace sentir inconscientemente letárgicos..

La almohadilla térmica Sunbeam es una posible solución. Puede ayudarlo a deshacerse de los calambres y nudos musculares.

La almohadilla de 12 × 24 pulgadas tiene tres configuraciones de calor y un ajustador de temperatura deslizable. Además, la cubierta de la almohadilla es lavable a máquina..

Sin embargo, la mejor característica de la almohadilla térmica es quizás el inserto de esponja. Le permite aplicar calor húmedo a su cuerpo. Se ha demostrado que el calor húmedo alivia el dolor más rápido que el calor seco..

6. Difusor de aroma personal USB PureSpa

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Los aceites esenciales se han vuelto más populares en los últimos años. La combinación correcta de aceites puede ayudar a aliviar las alergias, mejorar la concentración, ayudar a dormir, aliviar el estrés y mucho más..

Típicamente, los aceites se colocan en un gran difusor y se evaporan al aire. Sin embargo, los difusores grandes son difíciles de manejar: no querrá llevarlo a su oficina y viceversa todos los días.

El difusor de aroma personal USB PureSpa utiliza el mismo principio que un difusor grande. La diferencia es que se conecta al puerto USB de su computadora para obtener energía. Este modelo incluye tres almohadillas de recarga..

7. Mini máquina de escritorio Arcade

A diferencia de otros enfoques que hemos discutido en esta lista, los juegos pueden no ser un factor de estrés científicamente probado. En todo caso, jugar el último título AAA aumentará tus niveles de estrés.

Pero, ¿qué pasa con un juego de arcade de escritorio más informal? Por lo menos, te ayudará a olvidar lo que te preocupa por unos minutos..

El modelo de $ 18.99 en thehut.com viene con 240 juegos clásicos de 16 bits. Encontrarás todos los géneros de arcade habituales, incluidos deportes, rompecabezas y fantasía. La pantalla mide 2.5 pulgadas y cuenta con un joystick de ocho vías. Es un juguete genial para adultos que será ideal para cualquier fanático de los videojuegos de la vieja escuela..

8. SADES Prime Fidget Spinner

No podríamos publicar un artículo sobre los juguetes para aliviar el estrés techy sin mencionar los hilanderos inquietos. La popularidad de la baratija imprescindible de 2017 no muestra signos de desaceleración en 2018.

Como era de esperar, los fanáticos de la tecnología han conseguido los trozos de plástico inocuos y les han dado un cambio de imagen. Por ejemplo, el SADES Prime Fidget Spinner ahora viene equipado con un altavoz Bluetooth.

Significa que puedes escuchar tus canciones relajantes favoritas Las canciones más relajantes de todos los tiempos, según la ciencia Las canciones más relajantes de todos los tiempos, según la ciencia "La melodía más relajante jamás" es realmente una cosa, y los científicos han determinado un Top 10 lista de canciones relajantes. Ya es hora de que volvamos a visitar algunos de esos números más tranquilizadores. mientras simultáneamente le das a tus manos algo que hacer. La ruleta incluso se ilumina. Los juguetes para adultos están aquí y están aquí para quedarse.

¿Qué juguetes para aliviar el estrés para adultos usas??

Ya sea que esté buscando algo divertido para mantener su mente ocupada o prefiera obtener un dispositivo para aliviar el estrés respaldado por la ciencia, estamos seguros de que encontrará algo en esta lista.

¿Qué juguetes usas cuando quieres quemar algo de estrés? Como siempre, puede dejar todos sus consejos y sugerencias en la sección de comentarios a continuación..

Haber de imagen: AlexNazaruk / Depositphotos