Brian Curtis
0 
4767
183
Lo hemos dicho antes, sentarse demasiado tiempo te mata 4 problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo (y cómo evitarlos) 4 problemas de salud graves por estar sentado demasiado tiempo (y cómo evitarlos) Sentarse demasiado tiempo en tu escritorio o en Tu sofá es una epidemia moderna. Aquí hay cuatro riesgos mortales para un estilo de vida sedentario. . Trabajar de nueve a cinco en una oficina, sentarse en una silla durante 8 horas al día, mientras mira la pantalla de una computadora no es exactamente un ambiente de trabajo saludable 5 razones por las que trabajar con computadoras es malo para usted y cómo mantenerse saludable 5 razones Trabajar con computadoras es malo para usted y cómo mantenerse saludable Trabajar en la computadora puede parecer el trabajo más relajado del mundo, pero es todo lo contrario. Es muy duro para su cuerpo, que no está acostumbrado a este tipo de trabajo moderno ... Es por eso que sugerimos cambiar a un escritorio de pie (no es difícil construir uno usted mismo 6 excelentes diseños de escritorio de pie: ¡su columna vertebral se lo agradecerá! 6 excelentes diseños de escritorio de pie: ¡su columna vertebral se lo agradecerá! problemas de salud. Desafortunadamente, muchos trabajos requieren que nos sentemos en nuestros escritorios durante muchas horas al día)..
Si esto es nuevo para ti, relájate “mata sentado” ideas al ver esta guía animada increíblemente útil creada por Fliki Animated Productions.
¿Has considerado cambiarte a un escritorio de pie? Qué te detiene?