Si es una persona activa, los datos proporcionados por los rastreadores de actividad (rastreadores de actividad física AKA) son increíblemente valiosos para registrar, mejorar y comprender su estado físico 5 sitios web notables para ayudarlo a comprender su salud y estado físico 5 sitios web notables para ayudarlo a comprender su Salud y forma física ¿Desea comprender su cuerpo y cómo lo afecta el ejercicio y la nutrición? Estos cinco sitios web de calidad lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico con educación. . Pero entre los muchos dispositivos disponibles, encontrar el rastreador de actividad adecuado puede ser difícil.

Es por eso que hemos reunido este desglose de los principales rastreadores de actividad disponibles en 2016 para ayudarlo a elegir el rastreador adecuado para su estilo de vida. Esta lista se compila sin ningún orden en particular, ya que cada uno de estos rastreadores tiene sus pros y sus contras, dependiendo de cómo quiera usarlo..

Fitbit Surge

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Si eres un adicto al fitness y buscas lo que Fitbit llama “Ultimate Fitness Super Watch”, Fitbit Surge podría ser justo lo que necesitas. The Surge es un potente rastreador que ofrece las características de prácticamente todos los demás productos de Fitbit combinados.

Caracteristicas

Dentro de Fitbit Surge (lea nuestra revisión completa Fitbit Surge Review and Giveaway Fitbit Surge Review and Giveaway Hay un punto de referencia único para la eficacia de un dispositivo portátil de fitness: ¿ayuda a optimizar su entrenamiento? FitBit Surge afirma que puede hacer exactamente eso). son sensores que pueden rastrear más que los aspectos básicos de la distancia recorrida, las calorías quemadas ¿Sabía usted cómo las aplicaciones de acondicionamiento físico cuentan las calorías? ¿Sabía cómo las aplicaciones de acondicionamiento físico cuentan calorías? ¿Cuenta calorías o realiza un seguimiento de su ejercicio? ¿Sabía cómo su aplicación o dispositivo de ejercicio calculaba las calorías? Obtenga las respuestas ahora. , minutos activos y pasos. El dispositivo también tiene un altímetro, seguimiento del ritmo cardíaco basado en la muñeca, modos multideportivos, seguimiento del sueño, y controlar las funciones musicales.

Sin embargo, lo más impresionante es el GPS incorporado que puede mapear entrenamientos en Google Maps, incluso si no tiene su teléfono consigo.

• Duración de la batería reclamada: Hasta 7 días, o 10 horas si usa GPS.
• Pantalla: LCD en blanco y negro
• Funciona con: Android, Windows, Mac, iOS o navegador
• Veredicto: 5/5 de PC Mag. 8/10 en Reevoo. 7/10 de Wired.
• Espere pagar: $ 250

Jawbone UP2 [Ya no está disponible]

Para cualquiera que busque un rastreador de ejercicios básico pero súper asequible, el Jawbone UP2 es todavía Una gran opción. Su longevidad no se debe solo a su diseño sutil, sino también a su facilidad de uso y a su mejor valor en comparación con el UP3.

Caracteristicas

Como el Jawbone UP2 no tiene una pantalla, esta es más o menos una opción de configurarlo y olvidarlo que, según Wearable.com, “entiende lo básico y eso es suficiente”.

Durante el día, el UP2 a prueba de salpicaduras rastrea las calorías quemadas, los pasos y la intensidad del ejercicio. Durante la noche, realiza un seguimiento de la duración y la calidad de su sueño, al tiempo que ofrece una alarma que lo despierta durante la parte más liviana de su ciclo de sueño. 6 Gadgets inteligentes para ayudarlo a dormir mejor 6 Gadgets inteligentes para ayudarlo a dormir mejor. buenas noches de sueño nunca es una buena manera de comenzar un día. Afortunadamente, hay muchos aparatos para el hogar que pueden ayudarlo a dormir bien por la noche. . Todos los datos recopilados se pueden revisar dentro de la impresionante aplicación móvil de Jawbone (que también puede rastrear los alimentos que se consumen. peso y un mejor sueño. Y el seguimiento de los alimentos no es difícil: puede hacerlo fácilmente con algunas herramientas fáciles)..

• Duración de la batería reclamada: 10 días
• Pantalla: Ninguna
• Funciona con: Windows, Android, iOS,
• Veredicto: 4/5 en Wearable.com, 4/5 en CNET, 7.8 / 10 en The Verge.
• Espere pagar: $ 30-50

Garmin Vivoactive

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Con características similares en comparación con el Fitbit Surge, el Garmin Vivoactive está dirigido a aquellos que toman en serio sus entrenamientos.

Caracteristicas

Este reloj deportivo liviano y delgado de 8 mm cuenta con una aplicación incorporada que le permite revisar su actividad y datos de sueño sin necesidad de encender su teléfono. El Vivoactive requiere la configuración manual de cada ejercicio, por lo que debe informar al dispositivo cuando esté en bicicleta, corriendo, caminando, haciendo ejercicio en interiores, nadando o incluso jugando al golf. Luego podrá realizar un seguimiento de los pasos, la velocidad, el ritmo, las calorías quemadas, la distancia y mucho más. El GPS incorporado también mapea entrenamientos sin necesidad de acceder a su teléfono. Desafortunadamente, no hay un monitor de ritmo cardíaco incorporado, pero el dispositivo funciona con algunas correas para el pecho.

El Vivoactive también se sincroniza con su teléfono inteligente para que pueda ver las notificaciones entrantes en su muñeca. Incluso puede descargar varias pantallas y widgets para poder revisar cosas como el clima o los precios de las acciones..

• Duración de la batería reclamada: 3 semanas o 10 horas si usa GPS.
• Pantalla: Pantalla táctil LCD de matriz de puntos en color legible a la luz del sol
• Funciona con: Android, Windows, Mac, iOS
• Veredicto: 4.5 / 5 de PC Mag, 4/5 de Wearable.com, 4/5 de TechRadar.
• Espere pagar: $ 150-250

Desde que se publicó este artículo, Garmin ha lanzado un nuevo modelo de rastreador de ejercicios, el Garmin Vivoactive HR.
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Microsoft Band 2

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Con respecto a la funcionalidad y la asequibilidad, la Banda 2 de pantalla curva de Microsoft está a la altura de Fitbit Surge, por lo que es ideal para aquellos que desean llevar su seguimiento un poco más allá de lo básico.

Caracteristicas

Microsoft Band 2 rastrea casi todo lo que esperarías. Esto incluye el seguimiento de ejercicios específicos para el deporte (desde correr hasta yoga), quemar calorías, frecuencia cardíaca, subir escaleras y calidad del sueño. Incluso puede descargar entrenamientos guiados al rastreador, junto con otras aplicaciones específicas para deportes..

Al igual que con otros rastreadores de gama relativamente alta. La Banda 2 tiene un sensor GPS, junto con un barómetro y un sensor UV. Los usuarios también pueden ver sus datos de entrenamiento en un navegador o aplicación móvil (incluidos los cálculos de VO2 Max), para que pueda analizar sus resultados y trabajar en formas de mejorarlos aún más.

Este dispositivo funciona mejor con los teléfonos Windows más nuevos, pero muchas funciones que no requieren el uso de Cortana todavía están disponibles en Android e iOS.

• Duración de la batería reclamada: 48 horas, menos cuando se usa el GPS
• Pantalla: AMOLED
• Funciona con: Microsoft, Android, iOS o navegador
• Veredicto: 4/5 de TechRadar, 3.5 / 5 de TrustedReviews, 3.5 / 5 de Wearable.com
• Espere pagar: $ 130- $ 200

TomTom Spark Cardio + Music

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El reloj de fitness GPS TomTom Spark es comparable a otros en su funcionalidad de seguimiento de actividad física. Pero su capacidad de almacenamiento de música de 500 canciones lo convierte en una opción sensata para aquellos que usan listas de reproducción para impulsar aún más sus entrenamientos.

Caracteristicas

Con respecto al seguimiento, el Spark Cardio rastrea el sueño, los pasos, la frecuencia cardíaca, la distancia (usando el GPS), el ritmo, y puede seleccionar rápidamente qué deporte está haciendo desde el menú de la pantalla táctil. También puede establecer objetivos diarios y semanales, y ver rápidamente cómo progresa hacia cada uno de estos.

Cuando se trata de cargar música en el dispositivo, puede hacerlo a través de iTunes o Windows Media Player. Luego puede transmitir esta música de forma inalámbrica a través de auriculares Bluetooth (incluidos), para que no haya más lucha con cables en el gimnasio.

Todas las estadísticas se sincronizan con la aplicación TomTom MySports, que también se integra con otras aplicaciones como MyFitnessPal y NikePlus.

• Duración de la batería reclamada: hasta 3 semanas para el seguimiento de la actividad, hasta 5 horas si usa GPS y música.
• Pantalla: LCD en blanco y negro
• Funciona con: Android, Windows, iOS
• Veredicto: 4/5 de PC Mag. 4/5 de Wearable.com. 7/10 de la guía de Tom
• Espere pagar: $ 250

Desde que se publicó el artículo, TomTom ha lanzado un nuevo modelo, el TomTom Spark 3 Cardio.

Fitbit Charge HR

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Donde Fitbit Surge lo ayuda a mejorar el rendimiento, Fitbit Charge es para mejoras de estilo de vida más generales. Los usuarios pueden rastrear sus signos vitales y contribuir a tomar decisiones que mejoren la vida.

Caracteristicas

Rastree las estadísticas más importantes, incluidos los pasos, los pisos subidos, las calorías quemadas, la distancia, los minutos activos, el sueño y la frecuencia cardíaca con Fitbit Charge HR.

Este es un rastreador asequible que detecta automáticamente el tipo de actividad que estás haciendo (esto no es perfecto), así como cuando estás dormido. También puede configurar una alarma silenciosa y observar cuánto tiempo ha pasado activo o sedentario cada día..

Una vez que todos estos datos estén sincronizados con la aplicación Fitbit, tendrás una comprensión gráfica impresionante de tu estado físico para ayudarte a tomar mejores decisiones en el futuro.

• Duración de la batería reclamada: 5 dias
• Pantalla: OLED
• Funciona con: Android, Windows, iOS, Mac o navegador
• Veredicto: 4.5 / 5 de PC Mag. 4/5 de CNET. 7/10 de Wired.
• Espere pagar: $ 125

Samsung Gear Fit2

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Con el Gear Fit2, Samsung, por fin, tiene un dispositivo de seguimiento de estado físico para competir con los demás en esta lista. Desafortunadamente, solo es compatible con teléfonos Android.

Caracteristicas

El diseño del Gear Fit2 permite hacer ejercicio sin necesidad de tener su teléfono cerca de usted. El rastreador aún puede mapear tus carreras y paseos en bicicleta usando el GPS. Y puede almacenar música en el dispositivo para escuchar con auriculares Bluetooth.

Junto con esto, hay un monitor continuo de frecuencia cardíaca y detección automática del tipo de ejercicio que está haciendo (correr, andar en bicicleta, remar, etc.). Las estadísticas a las que tendrá acceso incluyen pasos, distancia, ritmo, calorías quemadas y calidad del sueño..

Emparejar el Gear Fit2 con su teléfono usando la aplicación S Health de Samsung brinda a los usuarios acceso completo a sus datos de entrenamiento biométrico. Dentro de la aplicación, puede registrar muchas otras métricas, como la ingesta de cafeína, así como integrar esto con muchas otras aplicaciones de terceros (incluida Spotify).

• Duración de la batería reclamada: 3-4 días, 9 horas si usa GPS.
• Pantalla: OLED
• Funciona con: Androide
• Veredicto: 7.3 / 10 de CNET. 4/5 de PC Mag. 4/5 de TechRadar.
• Espere pagar: $ 150-180

Desde que se publicó este artículo, Samsung lanzó una nueva versión de este modelo, el Samsung Gear Fit2 Pro
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¿Qué rastreador de ejercicios elegirá??

Las diferencias entre la mayoría de los rastreadores de ejercicios son bastante pequeñas. El que elijas dependerá exactamente de los ejercicios que esperas rastrear, y si quieres o no almacenar música en tu rastreador.

Si desea llevar su seguimiento de la salud y el estado físico aún más lejos, hay una gama de dispositivos de fitness 17 Los mejores gadgets de salud y fitness para mejorar su cuerpo 17 Los mejores gadgets de salud y fitness para mejorar su cuerpo En los últimos años, la innovación en torno a la salud y aparatos de fitness ha explotado. Estas son solo algunas de las increíbles piezas del kit que podrás usar para que te sientas genial. que puede iluminar aún más su salud actual para ayudarlo a mejorar aún más su rendimiento.

¿Qué rastreador de ejercicios elegirás??