¿Varado en una carrera profesional? 10 maneras de reiniciar su enfoque de trabajo hoy

Cuanto más tiempo sienta que está atrapado en una rutina profesional, más difícil será escapar. Aquí hay algunos métodos para devolver el enfoque, la emoción y el propósito a su vida laboral..

De vuelta en 2013, Gallup's El Informe sobre el lugar de trabajo estadounidense mostró que un 70% de los trabajadores estadounidenses estaban lejos de participar en su trabajo. Estas son personas que simplemente (por cualquier razón) no están satisfechas, satisfechas o entusiasmadas con la forma en que pasan una parte espantosa de sus horas de vigilia.

El informe sugirió innumerables formas en que los empleadores podrían alentar y mejorar el compromiso y la satisfacción de los empleados, sin embargo, con toda honestidad, la responsabilidad no puede recaer en el empleador aquí. Como empleado, si siente que está atrapado en una rutina y lucha sin éxito para salir, todavía hay muchas rutas que puede seguir para reponer sus suministros de esperanza, concentración y emoción en el trabajo..

En pocas palabras, no puede esperar a que llegue una solución desde algún lugar más arriba de la jerarquía, pero puede poner las cosas en movimiento y asumir la responsabilidad de salir de situaciones difíciles.

Tener el entrenamiento y el equipo adecuados

Si está incómodamente encorvado, día tras día tratando de aprovechar al máximo su falta de entrenamiento, si se siente fuera de su profundidad o si está perdiendo demasiadas horas cada día tratando de completar tareas en una versión decrépita de Microsoft Office, entonces tiene la garantía de resentir su tiempo perdido e improductivo en el trabajo.

Si se encuentra en alguna (o todas) de estas situaciones, tómese unos minutos para hablar sobre estos problemas con alguien que pueda tomar la decisión de mejorar su situación. Este podría ser su gerente o alguien más arriba en la cadena. Quienquiera que sea, vaya a la reunión con un argumento de venta.

• “Si aprendí a escribir fórmulas y macros más complejas en Excel 3 Fórmulas locas de Excel que hacen cosas increíbles 3 Fórmulas locas de Excel que hacen cosas increíbles Las fórmulas Excel tienen una herramienta poderosa en formato condicional. Este artículo cubre tres formas de aumentar la productividad con MS Excel. , Podría ahorrar más de 4 horas por semana: ya he encontrado el curso en línea Obtenga las habilidades técnicas que necesita en estos 7 sitios principales de cursos en línea Obtenga las habilidades técnicas que necesita en estos 7 sitios principales de cursos en línea No se trata solo de aprender idiomas de programación, pero también las pequeñas habilidades tecnológicas inadvertidas que podrían llevarte más lejos en tu carrera. Iterar a la próxima versión de ti. La clase está en sesión. Me gustaria completar”
• “He recibido capacitación en la última versión de Office 5 Trucos para deshabilitar molestias y mejorar Office 2013 5 trucos para deshabilitar molestias y mejorar Office 2013 Microsoft Office 2013 ha estado disponible durante algunos meses, y como siempre es el caso con una nueva versión Hay algunas peculiaridades y molestias que han llevado a los usuarios a preguntarse si ... Si tuviera acceso a esto, en lugar de esta versión dastardly 2000, podría hacer (a), (b) y (c), en unas pocas horas”
• “Paso el 20% de mi tiempo simplemente esperando que se cargue mi estación de energía. En el transcurso de un año, ¿sabía que eso le está costando más de $ 5000??”

Al explicar exactamente lo que estas deficiencias le están costando a la compañía, usted está en una posición mucho más fuerte para negociar fuera de ellas. Y, una vez que su conocimiento y equipo estén a la altura, perderá kilos de frustración y se volverá (con suerte) mucho más productivo, lo que le permitirá realizar su trabajo con mucho más éxito y probablemente disfrutará más de su tiempo en la oficina. O eso, o terminarás tu trabajo tan rápido que solo pasarás el resto del día viendo videos de YouTube (puede ser productivo, después de todo 10 Distracciones diarias para mejorar tu productividad 10 Distracciones diarias para mejorar tu productividad Contrario a Según la creencia popular, hay algunas distracciones que en realidad podrían hacernos más productivos. Las distracciones no necesitan ser obstáculos ... con estas formas deliberadas, fácilmente pueden ser catapultas)..

Toma tiempo para ti mismo

A menudo, cuando el tiempo de trabajo comienza a deslizarse sutilmente “tiempo personal”, Pueden pasar meses sin que nos demos cuenta de que el trabajo nos ha absorbido por completo, sin dejar tiempo para la familia, los amigos y la búsqueda de nuestros propios proyectos. No podemos callar nuestras mentes cuando ponemos nuestras cabezas sobre la almohada por la noche. Revisamos nuestros correos electrónicos mientras apuramos nuestro desayuno. Vamos a buscar wifi cuando deberíamos pasar tiempo con nuestros hijos.

Cuando la vida es así, es fácil culpar a nuestro trabajo, a nuestros gerentes y a esa lista interminable de cosas que hacer en Trello o Slack. Sin embargo, cuando somos completamente honestos con nosotros mismos, está claro que el problema probablemente radica en nuestra completa falta de habilidades de gestión del tiempo, priorización y autodisciplina..

Oblígate a tomar vacaciones por una o dos semanas. Haga arreglos para encontrarse con amigos por un par de noches por semana. Sal al aire libre o simplemente siéntate y juega en tu nuevo iPhone 6.

Hagas lo que hagas, asegúrate de presentar algunos “yo” tiempo que te permite sentir que tienes una vida fuera de tu carrera. A su vez, su trabajo diario probablemente se sentirá mucho menos como una rutina. Si tu mente es demasiado confusa, configura recordatorios en tu teléfono o usa aplicaciones como Lift para recordarte que te trates de vez en cuando.

Dar un salto a lo desconocido

Si siente que ha estado pisoteando el agua durante demasiado tiempo, tal vez sea hora de sacudir las cosas, arriesgarse y arrojarse a algunas aguas nuevas y más profundas para que la adrenalina vuelva a bombear.

Para hacer esto, no es necesario que renuncies a tu trabajo (aunque en algunos casos, puede que no sea una mala idea; si lo haces, deberías consultar el consejo profesional gratuito en The Muse). ¿Qué tal si solicitas esa promoción por fin? En su tiempo de inactividad, apague el televisor y comience a trabajar en un proyecto que lo entusiasme. Tome la iniciativa para mejorar algo en el trabajo que hará que su tiempo allí sea más satisfactorio.

Después de todo, si no está dispuesto a iniciar el cambio, ¡no se sorprenda cuando las cosas sigan igual! Da un salto y mira qué pasa.

Comparte tus ambiciones

Cuando miras alrededor de la oficina, cada persona a la que miras tiene sus propias ambiciones y sueños únicos, pero muy pocas personas realmente hablan de ellos..

Al abrirse a sus colegas (o mejor aún, a su gerente) sobre sus propias ambiciones profesionales, establecerá cierta responsabilidad pública para empujarlo y motivarlo Cómo matar la motivación Succionar vampiros y terminar lo que comienza Cómo matar la motivación Chupando vampiros y terminando ¿Qué comienzas proyectos de vida estancados? Sí, todos los tenemos. La historia es siempre la misma. Comenzamos con una idea pero nunca la vemos. Rompe los frágiles obstáculos y persevera con estos consejos. hacia estos objetivos. No solo esto, sino que cuando las personas sepan para lo que estás trabajando, será mucho más probable que te ayuden.

Tomemos, por ejemplo, un amigo mío. Después de dos años de trabajar en el sector de TI, le dijo a su jefe que quería mucho más de su carrera. Que dentro de 10 años ella quería administrar y coordinar sus propios proyectos, mientras trabajaba directamente con los clientes. Su gerente, sorprendido (y emocionado), le dijo a mi amigo que presumía que esto era solo un trabajo provisional para ella, y que ella se mudaría a cosas más grandes y mejores en un par de años, pero si estaba feliz de hacerlo. permanecer con la compañía, haría todo lo posible para ayudarla a subir la escalera lo más rápido posible. En 12 meses, ella estaba coordinando sus propios proyectos..

Piensa como un emprendedor

A medida que realiza sus tareas diarias en el trabajo, es probable que vea una gran cantidad de procedimientos y sistemas que podrían realizarse de manera mucho más eficiente. Comience a verse a sí mismo como un consultor (en lugar de un "mero" empleado). Como 'emprendedor', por así decirlo. Una persona que se encarga de mejorar la organización de la que forma parte, en lugar de simplemente aceptar la posición de ser un engranaje reemplazable en la máquina.

Al proporcionar constantemente valor a sus gerentes y colegas, se vuelve mucho más insustituible y valioso, lo que hace que su papel en la empresa sea mucho más satisfactorio.

Desarrollar relaciones más fuertes con colegas

Si eres parte de una empresa que emplea a cientos o incluso miles de personas, pero apenas conoces a tres de ellos, haz un esfuerzo para crear un círculo de amigos en el trabajo. Al hacer que su tiempo en el trabajo sea más sociable y, por lo tanto, más divertido, es menos probable que se sienta tan deprimido ante la simple idea de ir al trabajo cada día, y con suerte se le dará un nuevo brote de energía para ayudarlo a avanzar en su carrera.

Take A Birdseye View

Tu trabajo no es tu carrera. Una carrera es una visión a largo plazo mucho más amplia que debes vigilar para asegurarte de que estás en el camino correcto.

¿Tu posición actual te ayudará a llegar a donde quieres ir? En caso afirmativo, ¿cómo puede acelerar ese proceso? Si no, ¿cómo puede cambiar su posición actual para estar en el camino correcto? Para ayudarlo a tener esto bajo control, ¿por qué no considerar usar el enfoque de productividad GTD??

Es demasiado fácil mantenerse en una posición simplemente porque es conveniente, paga bien o es considerado por otros como un "buen trabajo", pero si no está ayudando a llegar a donde quiere ir, ¿realmente tiene mucho sentido? ¿Pasar cinco años en este trabajo bien remunerado, aburrido y sin vida es una mejor decisión que pasar esos cinco años trabajando para alcanzar sus metas y ambiciones más grandes? Solo tú puedes tomar esa decisión.

Obtener redes!

No siempre necesita cambiar de trabajo de inmediato si su posición actual no lo lleva por el camino correcto. En cambio, debe dedicar algo de tiempo y esfuerzo a construir su red durante las tardes y los fines de semana. Asista a reuniones, charlas, eventos, eventos de redes o comience un grupo de expertos. Cómo un grupo de Mastermind puede ayudarlo a lograr más objetivos Cómo un grupo de Mastermind puede ayudarlo a lograr más objetivos El término 'grupo de mastermind' se está dando mucho en la esfera del desarrollo personal en estos días, pero qué son exactamente, ¿funcionan? y cómo podrías crear tu propio grupo?

Sea estratégico con su red. Tenga en cuenta a dónde quiere ir y lo que quiere lograr. Conéctese con personas que lo emocionarán y lo motivarán, lo ayudarán o que podrían ponerlo en contacto con personas que podrían ayudarlo.

Saber que tiene esta sólida red de personas influyentes y motivadoras detrás de usted elimina esa sensación que puede tener de que si pierde su trabajo, puede perder todo. Para muchos con una red grande y cercana, perder o dejar un trabajo puede ser lo mejor que les puede pasar, ya que su red se une para configurar algo aún mejor.

Ganar reconocimiento y apreciación

Si sus colegas y gerentes rara vez le muestran reconocimiento, respeto y aprecio, esto puede ser un gran combustible para el descontento en el lugar de trabajo. Comprensiblemente, esto puede hacerte sentir como si tu trabajo no fuera lo suficientemente bueno, que no estás a la altura del juego, o que estás atrapado en una organización que realmente no te quiere o no te necesita..

En lugar de sentarse y guisar su frustración, mencione este problema en una reunión. Pregúntele explícitamente a su gerente qué piensa de su trabajo. Demanda retroalimentación. Mejor aún, ir un paso más allá que 'simplemente' crear un diario de gratitud en su iPhone 5 Impresionantes aplicaciones de iOS para iniciar y mantener un diario de gratitud 5 Impresionantes aplicaciones de iOS para iniciar y mantener un diario de gratitud Mantener un diario de gratitud puede resultar en niveles más altos de estado de alerta, entusiasmo, determinación, optimismo y energía, y todos podemos estar agradecidos por eso. , inicie una cultura de apreciación en su organización agradeciendo y felicitando abiertamente a sus colegas. Cuando todos sepan qué están haciendo bien y qué se puede mejorar, quedará claro un sentimiento de gratitud y un impulso hacia adelante..

Conviértete en un líder

Es probable que seas muy bueno en tu trabajo. Realizar esas tareas y responsabilidades repetidamente puede incluso haberte convertido en uno de los mejores del mundo en esas pocas tareas. Entonces, en lugar de sentarte allí y egoístamente y guardarte todo ese conocimiento, ¿por qué no compartirlo?

Conviértase en un mentor y ayude a sus colegas a aprovechar al máximo su visión única. Si sus habilidades son lo suficientemente valiosas, comience un blog, comience a relacionarse con personas en Twitter, defienda algo, hable en Ignite o PechaKucha y tenga voz en su industria. Conviértete en un líder de pensamiento. Para ayudarlo a seguir el camino correcto hacia el liderazgo, aquí hay algunos consejos técnicos 5 Consejos para la administración del tiempo que pueden convertirlo en un líder en la vida y el trabajo 5 Consejos para la administración del tiempo que pueden convertirlo en un líder en la vida y el trabajo Ya sea que se dé cuenta o no Eres un líder. Incluso si eso significa ser un líder de tu propia vida. Estos consejos te ayudarán a convertirte en uno aún mejor. .
La mayoría, si no todos nosotros, hemos estado en posiciones que nos han molestado o nos hemos sentido atrapados. Después de un tiempo, podemos comenzar a sentir que estamos atrapados en una rutina y cada vez es más difícil escapar. Pero, al probar algunos de los métodos anteriores, espero que pueda traer un poco de pasión y concentración a su carrera..

¿Qué otras estrategias recomendarías para reiniciar tu enfoque de trabajo??

Créditos de imagen: Aburrido en el trabajo a través de Shutterstock