SimpleFit Guía gratuita de ejercicios en línea

SimpleFit, como su nombre lo indica, es un sitio web realmente simple que ofrece información sobre la pérdida de peso, ejercicios de peso corporal, dieta, nutrición, desarrollo muscular y mantenerse en forma. Actúa como una guía de ejercicios en línea que le dice cómo comenzar a hacer ejercicio sin todo el equipo costoso y simplemente usando técnicas simples como flexiones y flexiones. El sitio también tiene una guía de productos de nutrición y acondicionamiento físico, y una comunidad de entusiastas del acondicionamiento físico para ayudarlo y motivarlo en su esfuerzo.

Si bien se puede acceder a la mayoría del contenido del sitio sin registrarse, el registro le ayuda a realizar un seguimiento de su progreso, verificar los registros de entrenamiento y compartir con otros. También tienes acceso a videos de entrenamiento para ver si lo estás haciendo bien.

Caracteristicas

• Guía en línea de ejercicio, nutrición y estado físico..
• Rastree entrenamientos y cree registros.
• Interactúa y comparte el progreso con la comunidad.
• Interfaz de usuario simple.
• Servicios similares: CrossFit y Workouts y Walker Tracker.

Echa un vistazo a SimpleFit @ www.simplefit.org