Resoluciones, 9 aplicaciones de Android logradas para construir hábitos

El 2014 ya está aquí, y has contado todos tus “Resoluciones de Año Nuevo” a tus amigos. Sin embargo, las resoluciones pueden ser buenas para usted si realmente las mantiene, y hay muchas aplicaciones de Android disponibles que pueden ayudarlo con eso. Olvídese de las aplicaciones de la lista de tareas, aquí hay nueve aplicaciones diferentes destinadas a ayudarlo a desarrollar buenos hábitos y romper los malos.

Regularmente (Gratis)

Regularmente es un excelente rastreador de hábitos que le permite clasificar lo que es más importante, elementos de código de color que necesitan atención y organizar tareas relacionadas con etiquetas. Debido a que Regularly es una aplicación relacionada con el hábito en lugar de una típica aplicación de lista de tareas, también es mucho más indulgente cuando se trata de recordatorios. Esto va de la mano con la urgencia de las tareas: una tarea semanal con cuatro días de retraso es mucho más urgente y generará más recordatorios que una tarea anual que tiene una semana de retraso. También tiene algunos widgets para su lanzador, por lo que siempre puede echar un vistazo rápido a lo que necesita hacer.

Plan de racha de hábitos (gratis)

Habit Streak Plan se enfoca en los hábitos que necesita hacer diariamente al implementar el Método de la Cadena Jerry Seinfeld ¿Problemas para alcanzar sus metas? Form A Habit Streak [Android] ¿Problemas para alcanzar tus objetivos? Form A Habit Streak [Android] Recoger nuevos hábitos puede ser una tarea difícil, por eso existen numerosos métodos populares para ayudarlo a administrarlo. Si regularmente se da cuenta de que su plan es tomar una mañana diaria ... Por lo general, al final del día, deberá responder algunas preguntas con sinceridad sobre si hizo o no lo que quería hacer. Luego mostrará su progreso para ver qué tan lejos ha llegado a formar ese hábito al mostrar con qué frecuencia ha completado la tarea de cuántos días en total y cuáles son sus rachas más largas y actuales. Es bastante simple y directo, e incluso es gratis.!

iPro Habit Tracker Free

iPro Habit Tracker Free es otra gran aplicación de hábitos que es similar a Regularly en principio, pero ofrece muchas vistas para ver cómo te ha ido, incluidos porcentajes, barras, gráficos y un calendario de colores. También tiene soporte para diferentes entradas dependiendo del hábito. Por ejemplo, si se despertó antes de que un cierto tiempo pueda ser respondido con un sí o un no, el ejercicio se puede contar en días por semana, y la cantidad de agua que ha tomado por día se puede contar por tazas por día. Los dos últimos métodos implican que puede realizar un seguimiento del progreso parcial: si está realizando un seguimiento de la cantidad de agua que ha bebido, es mejor tener varios días de 7/8 tazas de agua en lugar de una sola. “ha fallado”.

Goal Tracker - Calendario de hábitos [ya no está disponible]

Si desea algo más estricto sobre sus objetivos, Goal Tracker - Calendario de hábitos es lo que está buscando. Ofrece una agradable interfaz con temas de Holo, una vista de calendario para ver qué días completó la tarea y cuáles no, y recordatorios de estilo calendario implacables e implacables. No es que esta manera no funcione bien: algunas personas necesitan esa cantidad de rigor o “en blanco y negro” concepto para realmente alcanzar su objetivo en lugar de simplemente acercarse. Sin embargo, esto puede ser demasiado abrumador para otros..

Tarea: Vida ($ 2.99)

Tarea: Life le permite realizar un seguimiento de sus objetivos de manera similar a las aplicaciones anteriores, pero en una interfaz que gira en torno a varias barras, gráficos y tablas. Además, puede realizar un seguimiento de varias categorías; por ejemplo, puede tener múltiples tareas de ejercicio en Tarea: Vida, y luego puede mostrar su éxito combinado en esa categoría. También te permite configurar un “porcentaje de aprobación” - Si desea que algo suceda de manera regular, pero no necesita hacerlo todos los días, puede cambiarlo a otra cosa. Por ejemplo, si desea hacer ejercicio 5 días a la semana en lugar de 7, pero no importa qué días de la semana haga ejercicio, puede establecer el porcentaje de aprobación al 70%.

Registro de éxito y registro de error [ya no está disponible]

El Registro de éxito y el Registro de error funcionan de manera bastante diferente a estas otras aplicaciones que crean hábitos. En cambio, estos dos trabajan para registrar simplemente cuándo suceden cosas buenas (y malas). Forme hábitos saludables y deshacerse de los malos con registro de éxito y registro de fallas [Android 2.1+] Formule hábitos saludables y deshacerse de los malos con registro de éxito y Fail Log [Android 2.1+] Desarrollar buenos hábitos y deshacerse de los malos puede ser complicado. A algunas personas les gusta rastrear sus fallas y tratar de ver qué las hace fallar, como "¿por qué tuve ...? Se pueden ingresar elementos nuevos con una pequeña cantidad de texto descriptivo, y cada vez que tenga tanto éxito ( o falla) nuevamente, solo puede tocarlo una vez. Eso es todo. Las aplicaciones también realizarán un seguimiento de cuándo hace esos toques, para que pueda ver estadísticas sobre qué días de la semana y a qué hora del día tiende a tener el la mayoría de los éxitos (o fracasos). Luego, puede intentar estratégicamente apuntar a esos tiempos para tener éxito, o evitar esos tiempos para fracasos. Eventualmente, puede aprender y rastrear cómo forma hábitos. No debería necesitar usar tanto el Registro de éxito como Registro de fallas: solo use uno u otro, dependiendo de lo que piense que funcionaría mejor para usted.

¡Renuncia ahora! (Gratis y $ 5.95) y Hazte rico o muere fumando (Gratis)

Otra resolución importante que algunos de ustedes pueden tener es dejar de fumar. Hay algunas aplicaciones disponibles destinadas específicamente para aquellos que desean dejar de fumar, que Dave revisó en su extenso artículo Su teléfono inteligente lo ayudará a dejar el hábito: deje de fumar con estas aplicaciones Su teléfono inteligente lo ayudará a dejar el hábito: deje de fumar con estas aplicaciones No hay nada fácil en dejar de fumar. Al igual que cualquier adicción, puede apoderarse de su mente y hacer que sea casi imposible seguir adelante con su vida y dejar el hábito. Ya sea que ... También incluye algunas aplicaciones de iOS, pero las que se centran en su artículo son QuitNow! y hacerse rico o morir fumando.

Conclusión

Con una lista masiva de 9 aplicaciones a su disposición, realmente no hay una excusa para que no logre esas resoluciones. Y si es necesario, también puede contarles a sus amigos sobre sus resoluciones: la buena presión de los compañeros a la antigua puede ser un gran motivador cuando se ejerce por las razones correctas.

¿Qué has estado usando para mantener tus resoluciones? Qué son Cuáles son tus propósitos de año nuevo? Háganos saber en los comentarios!

Créditos de imagen: vanhookc Via Flickr