Mezcle sus propios sonidos de sueño con estas aplicaciones relajantes para iPhone

Lo que suena le ayuda a conciliar el sueño Dormir más rápido y mejor con estas 5 formas de combatir el insomnio Dormir más rápido y mejor con estas 5 formas de combatir el insomnio La falta de sueño o la falta de sueño tiene graves efectos sobre la salud. Estos son algunos de los mejores recursos en línea para ayudarlo a conciliar el sueño de manera más rápida y sólida. Pruebe estas aplicaciones y sitios de tecnología para dormir hoy. ? ¿Te gusta escuchar el agua burbujeando, los grillos chirriando o el tictac del reloj? Tal vez te gusten sonidos como estos mezclados?

Puede encontrar muchas aplicaciones de iOS que ofrecen sonidos relajantes para dormir. Pero si desea mezclar efectos de sonido para lograr esa atmósfera perfecta, tenemos algunas aplicaciones que lo llevarán a la tierra de los sueños en muy poco tiempo..

1. SoundShade (Gratis) [Ya no está disponible]

Con SoundShade puedes crear tu propia combinación de ambiente usando los 38 sonidos incluidos con la aplicación. Comience con una plantilla existente compuesta por cuatro sonidos, o seleccione algunos de cada uno para crear el suyo. Por ejemplo, puede elegir un efecto de viento de Autumn Forest, una campanilla de viento de Japanese Garden y una tormenta eléctrica de Cozy Home.

Una vez que haya elegido sus sonidos, puede organizarlos en la pantalla principal para modificar el balance de audio. Colóquelos a la izquierda, derecha, adelante o atrás si está usando audífonos. También puede moverlos más lejos del indicador para disminuir el sonido según sus preferencias..

SoundShade incluye un práctico temporizador y una sección para tus favoritos. La aplicación es gratuita con compras en la aplicación para sonidos adicionales desde $ 0.99.

2. Relax Melodies (Gratis)

Relax Melodies ofrece una buena variedad de sonidos para crear el escenario perfecto. Puede crear una combinación de 52 sonidos que incluyen animales, ruido blanco, música y efectos de la naturaleza. Cuando elige un sonido, puede ajustar el volumen y el volumen de toda la mezcla..

La aplicación también incluye tonos isocrónicos, binaural beats y una variedad de melodías. Si crees que otros disfrutarán de una mezcla que creaste, puedes enviarla dentro de la aplicación. Relax Melodies tiene un temporizador 3 aplicaciones de ruido blanco para ayudarlo a dormir, concentrarse y relajarse 3 aplicaciones de ruido blanco para ayudarlo a dormir, concentrarse y relajarse Si está tratando de dormir o trabajar y un ruido de fondo incesante no disminuirá, estos Las aplicaciones ayudarán. , visualización del reloj, alarma y configuración de hora de acostarse.

Echa un vistazo a las compras en la aplicación para obtener sonidos adicionales, sesiones de meditación y eliminación de anuncios. También puede actualizar a la versión paga por $ 2.99.

3. Lluvia Lluvia Sueños (gratis)

Rain Rain Sleep Sounds va más allá de su nombre al ofrecer naturaleza, transporte e incluso sonidos de electrodomésticos además de la lluvia. Puede combinar hasta tres efectos y ajustar el volumen de cada uno. Mezcle una fogata en la playa con un muelle oceánico y gaviotas para emular el ambiente de acampar en una playa.

Puede cambiar el modo de pantalla para mostrar fotos relevantes para acompañar los sonidos. La aplicación también incluye una sección para sus favoritos y un temporizador que puede configurar por duración u hora específica. Rain Rain Sleep Sounds es gratis con 25 efectos y algunas compras en la aplicación para obtener más paquetes de sonido.

4. Sonidos de almohada para dormir (gratis)

Es posible que los sonidos de la almohada del sueño no tengan tantos efectos como aplicaciones similares, pero si lo disfruta, puede comprar más a través de compras en la aplicación. Los sonidos básicos incluyen opciones como un fuego crepitante, olas oceánicas y una tormenta de lluvia. Puede crear una mezcla con hasta tres sonidos y ajustar el volumen para cada.

Los paquetes de sonido disponibles mediante la compra en la aplicación tienen entre diez y 65 sonidos y varían en precio, por lo que Sleep Pillow Sounds es una buena aplicación de prueba antes de comprar Sleep Pillow: la mejor manera de usar su teléfono para ayudarlo a dormir [ iOS, gratis por tiempo limitado] Sleep Pillow: la mejor manera de usar su teléfono para ayudarlo a dormir [iOS, gratis por tiempo limitado] A veces, tenemos problemas para conciliar el sueño. Hay todo tipo de razones por las que esto puede suceder. Por ejemplo, podría estar realmente estresado y tener un cerebro completamente cargado de pensamientos y problemas que ... eso también tiene una versión paga por $ 2.99. La actualización le dará mezclas ilimitadas, un reloj despertador y un temporizador de suspensión prolongado..

5. TaoMix 2 (Gratis)

TaoMix 2 es similar a SoundShade en que puedes reorganizar los sonidos como elijas. Comience con un paquete de elementos esenciales que incluye sonidos de agua de río, pequeñas olas oceánicas y pájaros cantando..

Toque para agregar sonidos, organícelos en la pantalla principal y luego haga rebotar el cursor circular. El cursor continúa moviéndose sobre los efectos creando un sonido único con cada pasada. Puede detener el cursor con un toque para concentrarse en un solo sonido..

Puede crear sus propias grabaciones con TaoMix 2, que le brinda flexibilidad para los sonidos exactos que desea. La aplicación incluye compras en la aplicación para paquetes de sonido adicionales desde solo $ 0.99.

6. Ruido blanco (gratis)

White Noise Free ha estado en escena durante bastante tiempo, pero sigue siendo un favorito cuando se trata de crear sus propias mezclas de sonido personalizadas. La aplicación ofrece más que ruido blanco, marrón, azul y rosa..

Con más de 40 efectos de sonido, puede combinar una aspiradora con un lavavajillas o una tormenta de lluvia con la jungla africana. Mezcle hasta cinco sonidos para crear su ruido de fondo ideal.

Puede organizar los sonidos y ajustar el volumen, el tono, la varianza y la velocidad para obtener el efecto correcto. Luego, guarde mezclas y favoritos, cree listas de reproducción, configure un temporizador o alarma y use la pantalla del reloj. White Noise Free tiene una versión paga por $ 0.99 que proporciona audio de fondo, alarmas adicionales y eliminación de anuncios.

7. Ruido blanco: sonidos relajantes y de sueño profundo (gratis)

No debe confundirse con la aplicación anterior, esta aplicación tiene algunos efectos de sonido muy inusuales que pueden crear mezclas distintivas. ¿Está interesado en combinar una máquina de escribir con ruido azul o un disco de vinilo con lluvia en un paraguas??

La aplicación también tiene sonidos de la naturaleza y del hogar similares a otros, incluyendo un gato ronroneando, olas oceánicas y un prado campestre. Pero con las opciones verdaderamente únicas que se ofrecen, puede crear algo totalmente diferente a las otras aplicaciones. Simplemente deslice los sonidos en la pantalla y toque para activar cada uno.

La aplicación es gratuita con una compra en la aplicación para eliminar los anuncios por $ 1.99.

8. Ventoso ($ 2.99)

Windy es completamente diferente a cualquier otra aplicación en esta lista. No es simplemente un mezclador de sonido para dormir, sino también una historia interesante y una fiesta visual fascinante. Cada escena seleccionable es un capítulo de una historia sobre una niña llamada Windy, y su viaje..

Cuando elige una escena, puede mezclar hasta cinco de los efectos de sonido en la aplicación. Puedes elegir música, agua o grillos para acompañar la escena. Le encantarán los gráficos 3D controlados por movimiento y puede tocar la hoja en la parte superior para leer el capítulo si lo desea.

Windy tiene un temporizador de apagado automático para que pueda crear un escenario de cuento antes de acostarse Este podcast lo ayuda a quedarse dormido con historias increíbles antes de dormir Este podcast lo ayuda a quedarse dormido con historias impresionantes antes de dormir Si tiene dificultades para conciliar el sueño, este podcast para dormir puede ser La respuesta para ti. ¿Que es lo peor que puede pasar? . Si disfruta de la aplicación, puede consultar opciones similares del desarrollador, como North Winford y Sunny, cada una por $ 2.99.

¿Estás listo para establecer la escena?

Aplicaciones como estas son excelentes ayudantes si tiene problemas para conciliar el sueño o quedarse dormido. 7 Aplicaciones de iPhone para controlar su sueño y ayudar a mejorarlo. 7 Aplicaciones de iPhone para controlar su sueño y ayudar a mejorarlo. En este "¡hay una aplicación para eso!" En el mundo, hay innumerables aplicaciones que prometen monitorear, analizar y ayudarlo a dormir para que pueda ver qué funciona y qué no. . También puede usarlos para relajación, meditación o sesiones de respiración controlada. Son beneficiosos para crear una atmósfera relajante, siempre que la necesite. Solo no olvides tus auriculares.

¿Utiliza una aplicación para crear efectos de sonido relajantes y reconfortantes? Háganos saber si nos perdimos su favorito en los comentarios a continuación.