Haga que Facebook trabaje para usted, no al revés

Soy un adicto a Facebook. Hasta hace poco, si tenía una pestaña del navegador con Facebook abierto y mostraba una notificación de que había algo nuevo que ver, tenía que verificarlo de inmediato. Esto interfirió con mi productividad significativamente. Una cosa es mantenerse en contacto, pero otra muy distinta es buscar obsesivamente nuevas actualizaciones cada 5 minutos. En serio: ¿qué puede publicar la gente que es ese importante?

Me di cuenta de que el problema era que Facebook siempre estaba en mi cara. Un vistazo a la pequeña pestaña del navegador de Facebook y un vistazo a un “(1)” cerca de “Facebook”, Estaría haciendo clic en esa pestaña y desperdiciando otros 5 a 15 minutos navegando por Facebook nuevamente. ¿Suena familiar? Eso poder estar solucionado.

Al darme cuenta de que tenía un problema grave, decidí hacer dos cosas. Primero, comencé a usar un temporizador para enfocar mi tiempo de trabajo en línea. Probé el favorito de Justin, Tomato.es La aplicación web Pomodoro Tomato.es La gestión del tiempo se simplifica Aplicación web Pomodoro Tomato.es La gestión del tiempo se simplifica ¿No puede concentrarse? Ponte a trabajar ahora. Tomato.es es un temporizador gratuito de Pomodoro que puede usar directamente en su navegador, y posiblemente sea la mejor aplicación que he usado. La técnica de Pomodoro es simple: ..., pero luego se decidió por Toggl Toggl te ayuda a descubrir a dónde va tu tiempo Toggl te ayuda a descubrir a dónde va tu tiempo Si eres como la mayoría de las personas, tu trabajo (o trabajos) requiere que te concentres en más de Una tarea todos los días. Es fácil, en tales circunstancias, no tener idea de qué tareas están ocupando más ... en su lugar. En segundo lugar, decidí hacer que el propio Facebook fuera un poco menos accesible, pero aún así fácil de verificar cuando tenía tiempo.

Para lograr esto, probé una larga lista de aplicaciones de Facebook basadas en el navegador y en el escritorio, y finalmente me decidí por tres soluciones que sentí que realizaban mejor esta tarea. Estas tres soluciones permiten seguir usando Facebook, pero evita que Facebook lo use a usted. Mantiene la visibilidad de Facebook lo suficientemente lejos de su uso normal de Internet para que no lo distraiga con tanta facilidad. Básicamente, estas tres soluciones le permiten seguir usando Facebook, sin que Facebook se haga cargo de su vida..

Hacer que Facebook haga el trabajo

La clave aquí es usar Facebook como una herramienta que te sirve información sobre tus amigos y familiares. Debería servírtelo cuando lo solicite, no tirarlo cuando no lo haga. Realmente me gustó la idea de FlipToast, que Steve cubrió hace un par de años, pero desafortunadamente, se descontinuó, lo que parece ser el destino de muchas aplicaciones de escritorio de Facebook..

Afortunadamente, una aplicación de escritorio que todavía funciona bien, no solo con Facebook sino también con LinkedIn y Twitter, es Sobees Sobees, el mejor cliente de Twitter de Windows que nunca has oído hablar de Sobees, el mejor cliente de Twitter de Windows del que nunca has oído hablar , que Evan revisó hace unos años, y Aaron mencionó más recientemente en su publicación acerca de 5 formas de acceder fácilmente a las redes sociales desde una sola aplicación 5 maneras de acceder fácilmente a las redes sociales desde una sola aplicación 5 formas de acceder fácilmente a las redes sociales desde una Aplicación única Hoy en día, estamos muy dispersos en todas las cuentas de redes sociales que tenemos: Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn, Tumblr, etc., por lo que administrarlas puede llevar una cantidad considerable de tiempo o simplemente no ... .

Aplicación de escritorio Sobees [Windows]

Sobees es mi favorito de las tres soluciones que”voy a ofrecer Como la mayoría de las otras aplicaciones de escritorio de redes sociales como TweetDeck 10 consejos para ayudarlo a usar TweetDeck y Twitter de manera más eficiente 10 consejos para ayudarlo a usar TweetDeck y Twitter de manera más eficiente Si tenemos que usar activamente las redes sociales como Twitter, Facebook, LinkedIn y Google+, nosotros tienen que ser eficientes en ellos. Tenemos que agilizarlos para que podamos extraer una fuente de parpadeo y fallas como ..., Sobees le permite diseñar actualizaciones de Facebook, Twitter o LinkedIn en formatos de columna.

Sin embargo, para que sea menos directo que TweetDeck y otros servicios similares, puede volver a configurar Sobees para usar un formato de columna única.

No se preocupe, esto no significa que solo pueda ver un servicio a la vez. Lo que significa es que sus datos se muestran solo en una sola columna, pero puede ver diferentes redes en diferentes pestañas. Para habilitar esto, vaya a las Opciones de Sobees, puede cambiar el “Cambiar a la vista de columna / pestaña” configurando la opción de vista de pestaña.

Esto mantiene las ventanas de Sobees pequeñas y al costado de su escritorio, pero aún puede alternar y ver sus otras actualizaciones de redes sociales cuando lo desee. También puede hacer que los Sobees sean menos molestos deseleccionando “Permitir notificaciones” y seleccionando “Minimizar a la bandeja”.

Esto le permite mantener todo lo que tiene que ver con Facebook completamente fuera de la vista, hasta que esté listo para navegar. Cuando lo haga, simplemente haga clic derecho en el icono de Sobees en la bandeja del sistema y abra la aplicación.

Cuando estás en la aplicación, te enfocas en Facebook. Cuando está cerrado, estás enfocado solo en tu trabajo, como deberías estarlo. Sin notificaciones ni distracciones..

Si no usa Windows, Sobees también está disponible como una aplicación web.

Facebook para Chrome [Ya no está disponible]

Si realmente prefiere que Facook esté dentro de su navegador, aún puede reducir el grado en que lo distrae instalando una extensión para Chrome llamada Facebook para Chrome. Esta es una extensión popular y altamente calificada que coloca un ícono de Facebook en la barra de herramientas de su navegador. Puede hacer clic en el ícono para ver rápidamente las últimas actualizaciones de Facebook.

Cada uno de los íconos pequeños a la derecha le da acceso a las mismas áreas de Facebook que exploraría si visitara el sitio. Puede obtener actualizaciones, las últimas notificaciones y puede publicar una actualización si lo desea. Lo bueno de esto es que no vas a ir a Facebook, por lo que realmente no te distraerás ni tentarás a quedarte allí más tiempo del necesario para verificar actualizaciones y notificaciones..

Incluso puede usarlo para publicar algunos comentarios en respuesta a las publicaciones de sus amigos, o publicar una publicación en su muro si lo desea, y luego cerrar la llamada.

Has terminado con Facebook en una fracción del tiempo y puedes volver a trabajar. No es tan “fuera de la imagen” como la solución de Sobees, pero si realmente no quieres salir de tu navegador para acceder a Facebook, entonces esta es la siguiente mejor solución.

Enviar actualizaciones de Facebook a su bandeja de entrada de correo electrónico [Windows]

Esta última solución es para el adicto extremo a Facebook que debe evitar acercarse a todo lo que tenga que ver con Facebook, pero que todavía quiere ver qué publican sus amigos. No querrás perder el contacto con la vida de tus amigos, lo cual es perfectamente comprensible, pero Facebook se está apoderando de tu vida. Para superar su severa adicción a Facebook, puede usar dos herramientas que he cubierto anteriormente: FBCMD y Blat Envíe fácilmente correos electrónicos de línea de comandos con Blat Envíe fácilmente correos electrónicos de línea de comandos con Blat Blat. No es exactamente la palabra que imagina que sería el nombre de una herramienta que puede usar para enviar correos electrónicos a cualquier persona en el mundo, desde cualquier aplicación o herramienta de software que usted ... - para extraer actualizaciones de estado de Facebook y enviarlas por correo electrónico, y todo desde una línea de comando. Tenga en cuenta que esta es una solución solo para Windows.

Tendrá que configurar FBCMD y Blat en su PC, así que primero visite los artículos vinculados anteriormente y siga los procedimientos de configuración que se describen allí. Importante: asegúrese de haber autorizado FBCMD con acceso completo a su cuenta de Facebook siguiendo las instrucciones en ese artículo.

Una vez que haya terminado, cree un archivo por lotes llamado CheckFacebook.bat, con una sola línea.

fbcmd fstream 1 >> c: \ temp \ blat \ newstream.txt

En segundo lugar, cree otro archivo por lotes llamado SendEmail.bat e inserte la siguiente línea única.

blat newstream.txt -to [email protected] -subject Latest_Friends_Update

Estos dos archivos BAT deben estar en su carpeta Blat donde instaló la aplicación Blat. Una vez que los haya creado, puede crear una tarea programada para ejecutar el script para revisar Facebook cada pocas horas. Por ejemplo, puede crear una nueva tarea programada, activar el disparador cada 4 horas durante un día completo y programarla diariamente.

Haga que esta tarea inicie el trabajo CheckFacebook.bat.

Finalmente, cree una segunda tarea programada para que se ejecute también cada 4 horas, pero haga que la hora de inicio sea aproximadamente 10 minutos después de la primera tarea que creó.

Lo que hace esta configuración es esto: el primer trabajo por lotes utiliza un comando FBCMD para verificar el último lote de actualizaciones de estado de amigos y lo escribe en un archivo de texto llamado newstream.txt. El segundo trabajo por lotes luego envía por correo electrónico el contenido de ese archivo txt a la dirección de correo electrónico de su elección. Así es como se ve Blat cuando se ejecuta y envía el archivo de texto de actualizaciones de estado de Facebook.

Así es como se ve el correo electrónico de actualizaciones de Facebook una vez recibido.

Con esta configuración, ni siquiera tiene que pensar sobre Facebook Puede estar seguro de que las últimas actualizaciones de sus amigos y familiares se enviarán a su bandeja de entrada. Te mantendrás informado, aunque no te hayas sentado allí revisando Facebook cada 5 minutos..

Conclusión

Facebook es un problema para mucha gente. Claramente, hay algo al respecto que funciona con la psique humana para fomentar esta adicción inusual: esta necesidad de verificarla constantemente. Con suerte, una de las tres soluciones anteriores lo ayudará a superar su adicción, si Facebook también se ha convertido en un problema para usted. Si no, Tina escribió sobre cómo lidiar con la procrastinación de Facebook Tratar con la procrastinación de Facebook con estas herramientas y consejos Tratar con la dilación de Facebook con estas herramientas y consejos Este artículo está aquí para ayudarnos a lidiar con la procrastinación de Facebook. Existen herramientas y técnicas que puede usar para limitar su tiempo en Facebook, pero la raíz del problema es su comportamiento. Yo ... usando diferentes métodos, te importaría encontrar tu solución allí!

¿Alguna vez has intentado abandonar Facebook por completo? ¿Utiliza alguna aplicación para evitar que Facebook se convierta en una distracción? Comparta sus ideas y comentarios en la sección de comentarios a continuación.!

Crédito de imagen: Geek en imagen de computadora a través de Shutterstock