Cómo usar las compras navideñas para la superación personal (No, realmente)

Aunque queremos decir bien, a veces las compras navideñas pueden ser una actividad llena de culpa. Quizás gastaste demasiado. Quizás no lo suficiente. Tal vez te entregaste demasiado.

Muchos dicen que ir de compras es su forma de terapia, y tal vez esas personas están en algo.

En muchos niveles, las compras navideñas son solo una actividad impulsada por el capitalismo que también le permite mostrar su aprecio por quienes lo rodean. Sin embargo, podría ser una forma terapéutica de superación personal ... si lo dejas.

Nuestra encuesta confirma que comprar realmente es “terapia” para muchas personas, y puede ayudar a levantar el ánimo después de un mal día. Las compras en línea hacen que este estímulo esté a solo un par de clics de distancia.

Para obtener más provecho de sus indulgencias de compras y ventas Los 10 mejores sitios para cupones en línea y códigos promocionales Los 10 mejores sitios para cupones en línea y códigos promocionales Puede ser difícil encontrar los códigos de cupones que desea cuando más los necesita. Aquí hay algunos sitios web de calidad dedicados a encontrar descuentos y recolectar cupones. este año, considere un enfoque más consciente de la compra de regalos.

Aquí hay ocho maneras en que puede hacer que las compras navideñas sean una forma de superación personal.

Haz tus regalos significativos

La frase “Es la intención lo que cuenta” No es solo un cliché cansado cuando se trata de dar regalos. Los dones más significativos son los que realmente tienen algo de pensamiento detrás de ellos. Claro, puedes comprar a todos en tu lista una versión del mismo gadget nuevo y genial, pero ¿dónde está el pensamiento en eso??

Si te tomas el tiempo para pensar en la persona a la que le estás dando un regalo, eso hace toda la diferencia en el mundo. Los registros de regalos en línea como Giftster pueden ser un buen lugar para comenzar.

¿Cuáles son los gustos e intereses de esa persona? ¿Qué tipo de información privilegiada conoce sobre ellos que hará que esa persona realmente aprecie un regalo??

Considerar qué regalos tendrían un significado real para sus amigos y familiares no solo mejorará sus regalos, sino que también puede ayudarlo a ser una persona más amable y empática.

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Practica el establecimiento de objetivos

Las compras navideñas, por supuesto, no lo son la Lo más estresante del mundo, pero no se puede negar que puede ser tedioso.

Al mirar su lista de compras, todos los regalos que necesita comprar y los lugares que debe visitar pueden acumularse y volverse abrumadores.

En situaciones como esta, las aplicaciones de administrador de tareas como Any.do son útiles. Dichas aplicaciones lo ayudarán a mantenerse en la tarea, le permitirán crear y realizar un seguimiento de las listas fácilmente e incluso enviarle recordatorios a través de todos sus dispositivos.

Las compras navideñas son una de esas cosas que no siempre quieres hacer, pero establecer objetivos en forma de lista de tareas pendientes es una forma útil de abordar la tarea.

No solo lo ayudará a eliminar sus compras, sino que también lo hará tener el hábito de establecer metas y hacer cosas en otras áreas de su vida..

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Comprar regalos reacondicionados o usados

A primera vista, dar a alguien un regalo usado o restaurado puede parecer la salida barata y fácil. Pero piénselo: hacerlo le ayuda a comprar regalos de una manera más sostenible o respetuosa con el medio ambiente, de la que siempre puede enorgullecerse. Sin mencionar que puede ahorrarse una buena parte del cambio.

Querrás elegir tus lugares, por supuesto. Por ejemplo, un par de jeans usados ​​probablemente no tendrá la misma gravedad que un teléfono inteligente o una tableta restaurada. Si está buscando productos tecnológicos restaurados, algunas opciones para revisar son:

• Abarrotar
• VuPorts
• Newegg

Pero si está más interesado en comprar ropa y ropa usada, es posible que desee considerar:

• Intercambiar
• thredUP

Ponte a prueba para permanecer libre de estrés

Las compras navideñas no son estresantes de la misma manera que lo son los plazos de trabajo o una situación familiar grave, pero eso no significa que no sea un impuesto a su manera.

La verdad es que, aunque comprar no es un asunto de vida o muerte, puede causar estrés y ansiedad que conducen a problemas de salud reales..

Con eso en mente, desafíate a hacer tus compras solo cuando te sientas bien o cuando tengas el estrés bajo control. De esta manera, cuando observa a sus amigos y familiares abrir sus regalos, puede sentirse bien con lo que seleccionó para ellos, en lugar de solo recordar lo molesto que fue rastrear ese artículo, esperar en la cola para comprarlo, etc..

Si necesita ayuda para controlar su estrés, MakeUseOf tiene muchas publicaciones útiles en aplicaciones y sitios web. Las 10 mejores aplicaciones relajantes para relajarse, desanimarse y despejar la mente. Las 10 mejores aplicaciones relajantes para relajarse, desanimar y despejar la mente. La vida a veces puede abrumarlo. con estrés y ansiedad Es entonces cuando estas aplicaciones relajantes pueden ayudarlo a desestresarse y despejar su mente. que puede ayudarlo a relajarse y practicar el manejo del estrés ¿Se siente abrumado? Aquí hay 5 rincones relajantes de la web ¿Te sientes abrumado? Aquí hay 5 rincones relajantes de la Web Internet puede ser un lugar desagradable, pero no tiene por qué serlo. Quedan pequeños rincones, donde puedes ir y relajarte. .

Trabaja en tus habilidades de comunicación

Cualquiera que haya estado comprando el Black Friday sabe que puede sacar lo peor de las personas. La presión y el estrés de la situación hacen que muchos olviden que se supone que es una época alegre del año, que a menudo conduce a un comportamiento grosero..

Bueno, dicen que la comunicación es la clave cuando se trata de relaciones. Particularmente para los introvertidos, ir de compras puede ser un buen momento para simplemente sonreír o conversar con otros clientes o cajeros. Puede ayudarlo a sentirse más cómodo al acercarse a otras personas en situaciones públicas, al tiempo que lo convierte en un mejor comunicador general.

Una aplicación que puede usar para trabajar en sus habilidades de comunicación antes de salir de compras es Elevate: Brain Training.

La aplicación presenta juegos y ejercicios que lo ayudan a trabajar en habilidades cognitivas que conducen a una mejor comunicación. Uno de los ejercicios cerebrales implica la escucha activa. Debe prestar atención al diálogo y clasificar los subtemas dentro de los temas principales..

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Aprende a lidiar con la negatividad

Desafortunadamente, no todos los compradores con los que te encuentres buscarán trabajar en sus habilidades de comunicación. Por el contrario, es muy probable que te encuentres con al menos una persona en el centro comercial o en la carretera que parece demasiado amarga con el mundo o cree que todo debería girar en torno a ellos..

La negatividad es mala, por supuesto. Pero no tienes que dejar que te afecte. Las aplicaciones como Negativo a Positivo pueden ayudarlo a borrar patrones de pensamiento negativo a través de la ciencia del cerebro..

Durante la temporada de compras, es probable que encuentres al menos un poco, y probablemente mucha, negatividad. Dicho de otra manera, sin embargo, tratar con compradores de vacaciones no tan amigables puede ser una buena manera de practicar la positividad y la alegría..

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Tome su tiempo

Puede suceder en cualquier situación: tiene un conjunto de objetivos o una lista de tareas pendientes, y desea hacerlo todo esa tarde. Si bien, por supuesto, desea ser eficiente y no perder el tiempo, este proceso de pensamiento puede hacer que se apresure en lugar de disfrutar el momento. En lugar de sudarte, desacelera Únete al movimiento de tecnología lenta para curar tu vida agitada Únete al movimiento de tecnología lenta para curar tu vida agitada Inventamos las tecnologías que usamos hoy para ayudarnos a vivir mejores vidas, no para convertirnos en esclavos de ellos. . El lento movimiento tecnológico te ayudará a recuperar el control de tu vida. y presta atención al momento.

Ejercita tu gestión del dinero

Habilidades de administración del dinero 10 Herramientas de administración del dinero dentro de Google Drive que deberías usar hoy 10 Herramientas de administración del dinero dentro de Google Drive que deberías usar hoy El problema con el dinero es que si no lo administras, terminas sin él. ¿Qué tal algunas herramientas útiles de administración de dinero para ayudarlo a comenzar dentro de su cuenta de Google Drive? son útiles sin importar la época del año. Pero son particularmente útiles durante la temporada de vacaciones. Tener el hábito de planificar un presupuesto personal para evitar el gasto excesivo es una habilidad que puedes practicar durante las vacaciones pero que puedes usar durante todo el año..

Hay muchas aplicaciones de administración de dinero disponibles. Uno es Mint, de Intuit, los creadores del software financiero TurboTax y QuickBooks. La aplicación Mint lo ayuda a gastar su dinero de manera más inteligente. 5 Más aplicaciones de presupuesto de finanzas personales para su iPhone [Digital Dollar] 5 más aplicaciones de presupuesto de finanzas personales para su iPhone [Digital Dollar] Si tiene un iDevice y necesita estar rastreando cuánto dinero gasta , iTunes App Store tiene muchas ofertas en esta categoría. A continuación hay cinco aplicaciones de presupuesto, cada una con algo único ..., rastrea fácilmente tus ahorros, crea presupuestos y configura recordatorios de facturas.

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¿Qué actividades de superación personal logrará mientras compra??

Las compras navideñas pueden ser desalentadoras por una variedad de razones. Evitar las multitudes, junto con la conveniencia, es una de las razones por las cuales las compras navideñas en línea continúan aumentando. Aquí hay algunas estadísticas alucinantes que lo demuestran. .

Sin embargo, cuando piensa en las compras navideñas como algo que puede ayudarlo a mejorar en una variedad de formas, realmente no hay razón para hacerlo todo en línea.

Por lo menos, salir de compras navideñas es una tradición con la que creciste. Tómelo un poco fuera de línea. Considere ponerse nostálgico y hacer al menos un poco a pie.

Es posible que encuentre una manera de trabajar en su autoconciencia mientras lo hace.

¿Qué aprendes sobre ti cuando estás de compras navideñas? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación.

Créditos de imagen: Kamil Macniak / Shutterstock