Owen Little
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Cuanto más leas sobre la productividad y cómo las personas exitosas hacen las cosas, mejor serás capaz de manejar tus propias tareas. La buena noticia es que Internet está lleno de videos inspiradores para impulsar su motivación. 8 Videos inspiradores que aumentarán instantáneamente su motivación. 8 Videos inspiradores que aumentarán instantáneamente su motivación. ¿Cómo se siente acerca de los videos motivacionales? Puede pensar que no son más que glorificadas reuniones digitales donde personas demasiado optimistas predican palabras vacías de éxito, victoria y, en última instancia, felicidad. Y para algunos ... La mala noticia es que Internet está LLENO de videos inspiradores para impulsar su motivación..
Entonces, en lugar de pasar por cada canal de video en YouTube para descubrir lo que debe ver, pensamos que aliviaríamos la carga y recomendaríamos algunos clips de elección que le indicarán cómo aumentar su productividad.
La ciencia de la productividad
Comencemos por aprender qué es realmente la productividad. Todos hemos leído algunos trucos de trabajo y trucos de productividad antes, pero ASAP Science explica qué efecto tienen estos métodos en nuestros cerebros y la forma en que trabajamos. Más importante aún, plantea un punto pertinente: la productividad no se trata de hacer más cosas, se trata de aprender a priorizar y decir no. El poco sobre la gestión de la energía es una llamada de atención para muchos. De hecho, es un hábito digno de productividad hackear tu vida en el nuevo año 12 Hábitos de productividad para finalmente hackear tu vida en el año nuevo 12 Hábitos de productividad para finalmente hackear tu vida en el año nuevo Una solución común para la mayoría de las personas trabajadoras es ser más productivo. En este artículo, exploraremos doce malos hábitos que puede cambiar, uno por mes, para mejorar drásticamente la productividad de su carga de trabajo.. .
David Allen: Cómo hackear tu lista de tareas
David Allen se encuentra entre los principales expertos en productividad del mundo, y su método Getting Things Done a menudo se cita en cualquier conversación sobre el tema. Epipheo entrevistó al hombre y animó toda la charla para un video entretenido. Sirve como una introducción a la filosofía GTD, junto con obtener más detalles sobre cómo administrar su lista de tareas pendientes; una valiosa lección en una época en la que su aplicación de tareas está haciendo que sea menos productivo 5 razones por las que su aplicación de tareas está haciendo que sea menos productivo 5 razones por las que su aplicación de tareas está haciendo que sea menos productivo ¿Renunciar a sus listas de tareas? Su problema no es su ambición o la aplicación de planificación de tareas que utiliza. El problema está en cómo está usando su lista de tareas en general. .
La técnica de Pomodoro
El método simple del autor Francesco Cirillo de usar un temporizador de tomate ha captado la imaginación de la web y cómo. La idea básica de la técnica pomodoro es trabajar en ráfagas cortas y enfocadas (generalmente de 25 minutos) en una cosa a la vez, con pequeños descansos en el medio, para que su mente siempre se concentre. Este video hace un gran trabajo al explicar el método y cómo ponerlo en acción. Y lo tenemos cubierto si está buscando aplicaciones y software para implementar la técnica Pomodoro Procrastinación corta con estas aplicaciones y software de Pomodoro La procrastinación corta con estas aplicaciones y software de Pomodoro La procrastinación es una enfermedad que impregna a todos los estudiantes y trabajadores rincones del mundo e infecta a aficionados y profesionales por igual. Como escritor, sufro de dilaciones a diario. Algunas personas… .
Olvídate de la multitarea, prueba Monotasking
La mayoría de nosotros estamos haciendo demasiadas cosas a la vez, como escuchar música mientras trabajamos o chatear mientras vemos uno de estos videos. El diseñador Paolo Cardini dice que la multitarea en realidad nos hace menos productivos. Anteriormente hemos escrito sobre cómo hay investigaciones para respaldar estas afirmaciones y por qué debería dejar de realizar múltiples tareas y mantenerse enfocado. Si eres multitarea, vale la pena ver la charla TED de Cardini para conocer los méritos de la monotarea.
Robin Sharma: Cómo vencí la procrastinación
Robin Sharma, autor de The Monk Who Sold His Ferrari, es uno de los principales oradores motivacionales del planeta. En el video anterior, explica cómo vence la tendencia a postergar y trata las distracciones, los libros y los líderes de opinión cuyo consejo le ha resultado útil, y algunos consejos propios. Preste atención, algunos creen que las aplicaciones de administración de tareas no pueden curar la dilación ¿Por qué la aplicación de tareas no puede curar la dilación? [Opinión] ¿Por qué las aplicaciones de administración de tareas no pueden curar la dilación? He luchado con la gestión del tiempo, y en algunos aspectos todavía lo hago. Uno de mis muchos métodos para "superar" mi falta de gestión del tiempo era utilizar aplicaciones de gestión de tareas. Yo ... así que necesitas una base filosófica sólida para vencerlo.
La ventaja de la felicidad
El autor y orador Shawn Anchor cree firmemente que el truco para la productividad es ser feliz. Sin embargo, no es tan simple como parece. En su video en The Happiness Advantage, Anchor explica cómo la mayoría de la gente piensa que nuestro cerebro trabaja duro para ser feliz; excepto que es al revés. La felicidad es lo que alimenta la productividad y el éxito, dice. Anchor también tiene una charla TEDx más larga sobre el tema si está interesado. Por supuesto, la felicidad en sí misma es un tema difícil, pero puede descubrir un poco más sobre esto en una de estas seis charlas TED alucinantes sobre psicología y comportamiento humano 6 Alucinantes charlas TED sobre psicología y comportamiento humano 6 Alucinante TED habla sobre psicología y comportamiento humano El cerebro humano es complejo y confuso, lo que explica por qué el comportamiento humano es tan complejo y confuso. Las personas tienden a actuar de una manera cuando sienten algo completamente diferente. Aquí hay algunos ... .
Cómo romper los malos hábitos y formar nuevos
Charles Duhigg, autor de The Power Of Habit, armó un video simple que explica el concepto de un Habit Loop. En esencia, continúas con tus malos hábitos porque tienes un ciclo de gatillo-rutina-recompensa-gatillo. La idea es cambiar la rutina para llegar a la misma recompensa, después de identificar su disparador y su recompensa. Una aplicación como HabitRPG puede ayudarlo a gamificar su cambio de vida con éxito Puntos para todo: cómo intenté ganar en la vida con la gamificación Puntos para todo: cómo intenté ganar en la vida con la gamificación Mi cerebro es estúpido. Piensa que puedo hacer mañana lo que necesito hacer hoy, y que puedo hacer esta tarde lo que necesito hacer esta mañana. Pone todo fuera ... .
Cómo hacer que el estrés sea tu amigo
A través de una semana laboral regular, seguramente habrá situaciones estresantes. Y claro, hay formas de eliminar el estrés de la productividad. 4 formas de eliminar el estrés de la productividad. 4 formas de eliminar el estrés de la productividad. Con unos pocos cambios bien orientados, puede aumentar su productividad a pasos agigantados. Aplique estos métodos simples a su vida y el resultado es lo que esperaría: un mejor trabajo con menos esfuerzo. Sin embargo, la psicóloga de salud Kelly McGonigal sugiere que debe cambiar su perspectiva y ver el estrés como un fenómeno positivo. Su charla TED trata sobre cómo el estrés solo afecta realmente nuestra mente cuando lo potenciamos, y ella también tiene algunos buenos trucos para contrarrestarlo..
Drive: la sorprendente verdad sobre lo que nos motiva
Hay algo en un video animado que puede hacer que los conceptos sean mucho mejores que una cara que te habla. El video de RSA, basado en el libro Drive de Daniel H. Pink: La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva, es un excelente ejemplo de esto. El video explica los conceptos de Pink de los tres factores de motivación (dominio, autonomía y propósito) y cómo puede aprovecharlos en su vida para aumentar su rendimiento.
Deja de perder el tiempo siendo productivo
Después de todos estos videos de productividad, la pequeña creadora de Lifehacker Gina Trapani y el gurú de GTD David Allen nos llevan de vuelta a lo básico. Este breve video es un recordatorio rápido de que lo importante es terminar sus tareas, no si las está haciendo según lo enseñado por un gurú de la productividad o una aplicación súper útil. No te dejes atrapar por “porno de productividad”.
¿Cuál es su video de productividad favorito aquí o en otra parte??
Entre los videos anteriores, ¿cuál te habló más? ¿Por qué? Y si su video de productividad favorito no se compartió aquí, ¡queremos saberlo! Los comentarios, esperan ...
Haber de imagen: edar