FixNixer Un programa en línea para ayudarlo a dejar de fumar

Dejar de fumar puede ser realmente difícil y, a veces, la mejor persona que realmente puede ayudarlo a hacerlo es usted mismo. FixNixer es un servicio web gratuito que guía a las personas que intentan dejar de fumar mediante la creación de un programa personalizado. El sitio web proporciona consejos para que esté listo para su fecha de dejar de fumar, un foro de la comunidad para apoyo social, su propio Quitblog y mensajes de texto personalizados que lo ayudan a combatir los impulsos de volver a fumar..

Para obtener su propio programa para dejar de fumar, solo necesita registrarse e ingresar detalles sobre su hábito de fumar. Esto incluye la frecuencia de su hábito de fumar, sus razones para querer dejar de fumar, el momento en que usualmente usa cigarrillos, sus razones para fumar, sus actividades alternativas para fumar y una fecha para dejar de fumar. Luego, los usuarios deben visitar el sitio diariamente e informar si fumaron ese día en una entrada de diario. El sitio web realizará un seguimiento de su progreso diario a medida que avanza hasta su fecha de abandono.

El programa Fixnixer es una herramienta web muy prometedora para aquellos que finalmente quieren dejar de fumar. Sin embargo, solo funciona para personas en el área de Colorado al menos por ahora.

caracteristicas:

• Crear un programa personalizado para dejar de fumar.
• Proporciona consejos y mensajes inspiradores para ayudarlo a dejar de fumar..
• Envía mensajes de texto personalizados para ayudarlo a combatir la necesidad de fumar.
• Obtenga apoyo social de otras personas a través del foro de la comunidad.
• Escriba entradas de diario en su Quitblog y compártalas con otras personas..
• Realiza un seguimiento de su progreso diario hasta la fecha de abandono.
• Herramientas similares: MyQuitLine, QuitMeter y Qwitter.

Echa un vistazo a Fixnixer @ www.fixnixer.com