Logra tus resoluciones con Persevy y el método Pomodoro

Las resoluciones de Año Nuevo son una promesa de productividad, de hacer algo que aún no has hecho. Uno de los métodos de productividad más populares, la técnica Pomodoro, es ideal para alcanzar sus objetivos. Y la nueva aplicación web Persevy hace que sea más fácil que nunca seguir su progreso.

Necesita saber cómo establecer y lograr sus resoluciones de año nuevo Cómo establecer y cumplir sus resoluciones de año nuevo para 2012 Cómo establecer y cumplir sus resoluciones de año nuevo para 2012 Todos sabemos que hacer resoluciones de año nuevo es una forma útil de obtener las cosas hecho y logrando objetivos particulares; sin embargo, configurarlos es más fácil que hacerlos realmente. Por lo general, en marzo, lo que resolvemos ... La mayoría de las personas comete el error de quedar atrapados en el turno del calendario y deciden irse todos. Pare. Tomar un respiro. Su resolución de año nuevo es un maratón, no un sprint. La clave del éxito radica en explosiones cortas y concentradas de trabajo concentrado. En otras palabras, la técnica Pomodoro..

¿Cuál es la técnica de Pomodoro??

El autor y orador motivacional Francesco Cirillo inventó la técnica Pomodoro a fines de la década de 1980. los “Pomodoro” es un temporizador con forma de tomate. Configúralo por 25 minutos y comienza tu trabajo. Concéntrese solo en su trabajo y nada más una vez que el temporizador esté activado. Cuando suene la alarma, deje de trabajar, sin importar en qué punto se encuentre, y tome un descanso de cinco minutos. Reinicia el temporizador después de tu descanso y comienza de nuevo.

La idea, esencialmente, es mantener su concentración perfeccionada. La mente humana, dice Cirillo, no está acostumbrada a enfocarse en algo por mucho tiempo. Al entrenar tu mente para concentrarse durante 25 minutos a la vez y luego descansar, puedes lograr más de lo que lograrías trabajando durante largas horas seguidas.

La otra ventaja de la técnica Pomodoro es que es fácil de usar para cualquier persona, se puede aplicar en cualquier entorno y requiere herramientas simples. De hecho, hemos recomendado algunas excelentes aplicaciones de productividad de Pomodoro 3 de las mejores aplicaciones gratuitas de productividad de Pomodoro 3 de las mejores aplicaciones gratuitas de productividad de Pomodoro en el pasado. Pero ha surgido un nuevo contendiente, que asocia la técnica con su tarea prevista, la traza a lo largo del tiempo y le permite gamificar su productividad Puntos para todo: cómo intenté ganar en la vida con puntos de gamificación para todo: cómo intenté ganar En la vida con gamificación Mi cerebro es estúpido. Piensa que puedo hacer mañana lo que necesito hacer hoy, y que puedo hacer esta tarde lo que necesito hacer esta mañana. Pone todo fuera ... .

Conoce a Persevy, un pomodoro de misiones

Persevy se casa con la técnica de Pomodoro con el seguimiento de lo que hace en su computadora. Haga un seguimiento preciso de lo que hace en la computadora y por cuánto tiempo con RescueTime. Mantenga un registro preciso de lo que hace en la computadora y por cuánto tiempo con RescueTime. Si pasa mucho tiempo trabajando en su computadora sin Big Brother corporativo para monitorear lo que está haciendo, es posible que pase más tiempo del que debería ... Regístrese y se le pedirá que nombre su búsqueda. los “búsqueda” es el objetivo, distribuido en varias sesiones de productividad de 25 minutos. Puedes hacer una nueva búsqueda por tu cuenta o elegir “jugar” Una de las misiones creadas por otros usuarios. Por ejemplo, si escribes “programación” como primera palabra, puede elegir entre los temas relacionados en las sugerencias desplegables.

También puede navegar a través de la sección Misiones, que enumera todos los objetivos existentes, cada uno con sus sesiones atribuidas. Aquí, puede filtrar por nombre de búsqueda, popularidad o las habilidades involucradas.

Las habilidades son la otra gran parte de Persevy. Cuando estás creando una misión, también se te pide que escribas las habilidades que deseas desarrollar. Todo está orientado a rastrear sus datos de tantas maneras como sea posible..

Cuando esté listo para trabajar, comience una búsqueda y elija si desea que un sonido le notifique cuando se acabe el tiempo.

Cómo Persevy le ayuda a alcanzar sus resoluciones

El seguimiento de su progreso es una táctica importante para hacer que las resoluciones se adhieran a 3 Tácticas para realmente hacer que sus resoluciones de Año Nuevo Se adhieran a las 3 Tácticas para hacer que sus resoluciones de Año Nuevo se adhieran Las resoluciones de Año Nuevo son generalmente intentos bien intencionados para comenzar a aprender algo nuevo, perder peso, o ahorrando dinero. Sin embargo, de manera realista, son excepcionales si no se olvidan en febrero. Pero en serio ahora, hagamos ... Persevy quita la presión de seguir tus hombros; en cambio, su trabajo es simplemente comenzar una tarea, y la aplicación se encargará de monitorear su progreso o ... la falta de ella.

Persevy enumera estadísticas diarias para mostrar lo que ha logrado hoy, así como gráficos de su progreso durante semanas y meses. Estos cuadros están ordenados por las habilidades antes mencionadas, para que pueda ver cómo está desarrollando una habilidad, no si simplemente está marcando las tareas. Los datos sobre el progreso en las misiones y su nivel actual de habilidades están disponibles en su tablero personal.

Si realmente quieres dominar una nueva habilidad, Persevy recomienda usar la regla de 10,000 horas de Malcolm Gladwell, que en pocas palabras es la cantidad de tiempo que necesitas para dominar algo nuevo. Sin embargo, no hay ciencia que respalde esto, así que tómalo más como una regla general que como un hecho.

Persevy también tiene una comunidad activa en su propio sub-Reddit, por lo que puede realizar un seguimiento de lo que viene en el proyecto y motivar a otros usuarios. Por ejemplo, aunque Persevy no tiene una aplicación móvil en este momento, el desarrollador ha compartido las primeras capturas de pantalla de una aplicación de Android. Pero las discusiones son la clave, lo que lo convierte en otra forma de usar Reddit productivamente Cómo usar Reddit Productivamente. Sí, lo leíste correctamente. Cómo usar Reddit de forma productiva. Sí, lo leíste correctamente. ¿Reddit es solo un gran disipador de tiempo? Incorrecto. Es un suministro interminable de información relevante, si sabe dónde buscar. Aquí se explica cómo usar Reddit de manera más productiva. .

Persevy es gratis y está listo para usar de inmediato como versión beta. Aquí hay un tutorial para más detalles:

¿Es la técnica Pomodoro la mejor manera de lograr resultados? ¿Has tenido algún éxito o fracaso? Comparte tus historias en los comentarios a continuación.