6 consejos sobre cómo administrar mejor su tiempo

Todos hemos estado allí, luchando por administrar nuestro tiempo. Pero no te preocupes! Con un poco de pensamiento inteligente, planificación y programación, la gestión del tiempo en realidad no es tan difícil.

Aquí hay algunos consejos para ayudarte.

1) Averigua dónde va tu tiempo. Mantenga un registro detallado durante una semana. Todos los días, realiza un seguimiento de las actividades que no son gratificantes pero que consumen un tiempo precioso. Automatícelos si es posible, elimínelos si no.

2) Establecer un par de hitos para cada día. Divide cada hito en pasos accionables y programarla. Recuerde escribir cómo se ve la tarea finalizada Alcanzar su eficiencia máxima con una dosis mínima efectiva Alcanzar su eficiencia máxima con una dosis mínima efectiva Cuando "lo suficientemente bueno" es en realidad lo suficientemente bueno, ¿por qué seguimos avanzando hacia la perfección, que a su vez simplemente nos empuja a perder el tiempo? ¿Cómo podemos evitar hacer esto? para ti. En el momento en que su trabajo se parece a eso, DETÉNGASE!

¿Cuál es su mayor desafío #TimeManagement? ¿Dilación? ¿Perfección? ¿Email? Demasiadas cosas que hacer?

- Nicole Bandes (@nicolebandes) 6 de octubre de 2015

3) Construya amortiguadores de tiempo en su horario. Las interrupciones son inevitables, y no todos las interrupciones son malas, pero si desea evitar que se hagan cargo de su día, tómelas en cuenta durante la programación.

4) Trabaja en pequeños períodos de tiempo. Las sesiones de 90 minutos, o más cortas, son más productivas que los estiramientos de 4-5 horas. Hablando mentalmente, también son menos agotadores.

5) Entra en una Baticueva mental. Cierra la puerta. Silencia tu teléfono. Desenchufe su módem y apague las notificaciones Cómo desactivar las notificaciones técnicas de distracción casi en cualquier lugar Cómo desactivar las notificaciones técnicas de distracción casi en cualquier lugar En estos días, constantemente estamos bombardeados con actualizaciones por correo electrónico, alertas del sistema y textos molestos de vecinos hipotéticos llamados Brad sobre cómo consiguió que su mascota chinchilla se atascara en la ventilación de la secadora nuevamente. Pero por alguna razón, ... Todo puede esperar hasta que termine su tramo de 90 minutos.

6) Aléjese del trabajo con más frecuencia. Disfrute de algunas actividades que disfrute. Nos enseñan a creer que el trabajo y la productividad conducen a la felicidad, pero tal vez sea al revés.

Si constantemente deseas más horas en el día, tal vez sea hora de cambiar la forma en que miras la hora. En lugar de medir el tiempo según el reloj, mídelo según las actividades que producen los resultados que deseas.

¿Cuál es su mayor problema cuando se trata de asignar o programar su tiempo? Comparta sus manías de gestión del tiempo en los comentarios!