5 estrategias de dilación para ser más productivo

La dilación puede ser diabólica. Se supone que debes trabajar y hacer las cosas, pero muchas otras cosas parecen mucho más interesantes. ¡Relajarse! Es perfectamente normal distraerse o levitar hacia formas más agradables de pasar el tiempo. Quiero decir, ¿cuántas personas realmente aman su trabajo? Siempre?

La verdad es que, tarde o temprano, el trabajo debe realizarse y será mejor que lo haga usted. Mientras tanto, cuando simplemente no puede encontrar la energía, la motivación o la inspiración para completar una tarea molesta, al menos pase el tiempo productivamente. Este artículo le mostrará estrategias y recursos de procrastinación para practicar el arte de la procrastinación productiva..

La idea

La dilación productiva, también conocida como dilación estructurada, puede sonar como un oxímoron, pero si se hace bien, realmente es una forma de cambiar los tiempos y las tareas. Seamos realistas, todos tenemos altibajos mentales. Los mejores momentos son para abordar tareas difíciles o importantes y hacer un gran trabajo. Los tiempos bajos son para los quehaceres, las cosas aburridas, las tareas fáciles. La idea es hacer al menos algo, cuando no tiene ganas de hacer nada. De esta manera, superas productivamente una 'marea baja' mental y acumulas energía para dominar con éxito grandes tareas.

Las estrategias

1. Mantenga una lista productiva de procrastinación para hacer

Esa lista debe contener todas las tareas aburridas, fáciles y sin sentido que puede hacer en cualquier momento. No debe contener nada que tenga una fecha límite. Cosas como limpiar su bandeja de entrada, organizar su escritorio e ideas específicas que tenga para estas tareas, p. configurar filtros de correo o poner en marcha un nuevo sistema de archivo. Créeme, no importa cuán aburridas puedan sonar estas tareas ahora, una vez que tengas un proyecto desafiante y no te sientas a gusto, te parecerán muy atractivas. Mantenga la lista a la mano.

Aquí hay algunos recursos para listas de tareas en línea o de escritorio:

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2. Mantenga una lista de Leer más tarde

Tanto para leer y tan poco tiempo. Apuesto a que hay muchos artículos y manuales que deberías leer para tu trabajo, pero nunca tienes tiempo. Bueno, hasta que estés abrumado por el trabajo, no estás en condiciones de completarlo. Algunas personas comienzan a navegar sin pensar en Internet. Puedes ser más inteligente. Mantenga una lista de artículos marcados como favoritos para su trabajo y luego revíselos y organícelos cuando tenga ganas de postergar.

3. Socializar y establecer redes

La socialización o el equivalente profesional (redes) es una piedra angular de nuestra sociedad. Tienes que conocer a las personas para avanzar. Las conversaciones amistosas con el chico que trabaja al lado no solo levantan el ánimo (con suerte), sino que también podrían salvar tu trasero un día. Es mucho más probable que reciba ayuda y apoyo de alguien que usted conoce y tarde o temprano la necesitará..

Esto es lo que puedes hacer:

• siempre sea amigable con todos.
• chatear con café o pedirle a un colega que te acompañe a almorzar.
• ofrecer ayuda cuando vea que podría ser necesaria.

Además de establecer vínculos en su oficina, debe mantener perfiles en sitios de redes profesionales como LinkedIn o Xing. Conéctese con sus colegas, clientes, personas en su campo e intercambie referencias.

4. Mantener un perfil profesional en línea

Al igual que las redes, mantener un perfil profesional en línea puede valer oro. Es probable que su oficina esté completamente limpia y cause una gran impresión profesional. ¡Si no, esa tarea debería estar en su lista de tareas pendientes de PP! ¿Qué tal su representación en línea? ¿Está limpio y ordenado? Mejor ve a comprobar.

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5. Come, muévete y duerme

Si está tan deprimido que no puede hacer nada, puede ser mejor tomarse el resto del día libre. No quieres que tu jefe te encuentre durmiendo en tu escritorio o pasando el rato en la cafetería todo el día. Obtenga un almuerzo saludable, tome aire fresco, muévase y duerma bien por la noche. Todavía queda el día siguiente para ponerse al día. Simplemente no lo hagas dos días seguidos.

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Verá, hay muchos recursos para pasar el tiempo. ¿Cuál es su estrategia favorita y cómo hace todo el trabajo??

Créditos de imagen: Chandrashan Perera, Sean De Burca, Tom Wang, Rene Jansa,