5 aplicaciones para iPhone que pueden hacerte una mejor persona

¿Tiene hábitos que le gustaría cambiar? 9 malos hábitos que lo están haciendo sentir cansado en la oficina 9 malos hábitos que lo están haciendo sentir cansado en la oficina ¿A menudo se siente cansado en la oficina? El problema podría estar en los pocos malos hábitos que has aprendido. Elimine el agotamiento de la vida de su oficina con estos consejos de desarrollo de la salud. , pero tienes problemas para hacerlo? Quizás le gustaría comenzar a hacer ejercicio regularmente, ahorrar dinero, leer más libros o postergar menos. Con prácticas aplicaciones para iPhone que le recuerdan y lo alientan a cumplir este tipo de objetivos, usted poder hazlo!

Aquí hay cinco de las mejores aplicaciones para la superación personal y cómo aprovecharlas al máximo.

1. Productivo (Gratis) [Ya no está disponible]

Productivo le ayuda a ajustar sus hábitos y alcanzar sus objetivos a diario. Simplemente programe hábitos para cualquier momento del día y días de la semana.

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Puede comenzar fácilmente seleccionando un hábito incorporado de una seis categorías, incluyendo salud, hogar, pasatiempos y eficiencia. Hay una variedad de opciones útiles dentro de cada una. Por ejemplo, en la categoría de hogar puede elegir lavar la ropa, pasear al perro o regar las plantas..

Después de seleccionar el hábito, agregue un ícono colorido y prográmelo. Tiene mucha flexibilidad para programar con Productive. Elija entre diario, semanal o mensual, especifique ciertos días de la semana, elija la hora del día y habilite múltiples registros. Y configure recordatorios para que pueda mantenerse al día con sus hábitos.

Sigue adelante

Cuando se crean sus hábitos, simplemente deslice hacia la derecha para terminar o hacia la izquierda para omitir. Dirígete a la Estadísticas sección para ver qué tan bien lo estás haciendo. Verá el total de días perfectos, las rachas actuales y mejores, los hábitos totales completados y su promedio por día.

Productive tiene una interfaz elegante e intuitiva, lo que hace que el seguimiento de hábitos sea muy sencillo. Si disfruta de la versión gratuita, puede actualizar a través de la compra en la aplicación por $ 3.99. La actualización proporciona hábitos ilimitados, tendencias, una opción de contraseña y recordatorios cronometrados.

2. Zancadas (gratis)

Con Strides, puede crear y seguir fácilmente los objetivos de sus hábitos. Esta herramienta simple y sin sentido le brinda los conceptos básicos que necesita sin mucha pelusa..

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Strides tiene 12 categorías diferentes para seleccionar, como ejercicio, ahorrar dinero, diario y meditar. Simplemente elija el que desee y luego agregue los detalles. Puede asignar a cada hábito un nombre específico, elegir un período de tiempo y establecer una fecha de inicio. Luego, decida cuándo registrar las finalizaciones y recibir recordatorios.

Sigue adelante

A medida que se registre con la aplicación, verá una barra de progreso clara. Verde significa que estás en camino y rojo significa que estás detrás. Simplemente toque el ícono al lado del hábito o deslice hacia la derecha para iniciar sesión o deslice hacia la izquierda si no está completo. También puede consultar gráficos, historial, notas y la cantidad de días en su racha..

Si le gusta usar Strides como su rastreador de hábitos, puede obtener Strides Plus por $ 4.99 mensual o $ 39.99 anualmente. La compra en la aplicación le brinda características tales como rastreadores, etiquetas y filtros ilimitados, un bloqueo de privacidad y capacidad de exportación.

3. Hoy (gratis)

Si está buscando un rastreador de hábitos atractivo, consulte Hoy. La aplicación proporciona hábitos personalizados adaptados a usted junto con portadas de fotos para cada uno..

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Hoy no tiene hábitos o categorías incorporadas, lo cual es bueno porque cada uno es único para usted. Para agregar un hábito, toque el signo más, asígnele un nombre, seleccione la frecuencia, elija los días de la semana y habilite múltiples registros si lo desea. Puede configurar un recordatorio, elegir una fecha de inicio y aplicar una foto.

Sigue adelante

Con Today, simplemente desliza hacia la izquierda y hacia la derecha a través de tus tarjetas de hábito. Puede ver de un vistazo qué tan bien le está yendo con cada uno. Luego, deslice hacia arriba en la tarjeta de hábito para registrarse. La aplicación también ofrece un widget de pantalla de inicio, para que pueda ver rápidamente sus objetivos y tocar para abrir la aplicación y registrarse. Además, el perfil de su aplicación tiene una excelente visualización de sus estadísticas.

Hoy es una súper opción para el seguimiento de hábitos. Si desea establecer sus propios objetivos personalizados, esta es la aplicación para usted. Puede desbloquear la versión completa desde la aplicación por $ 4.99. Esto proporciona hábitos ilimitados, copias de seguridad seguras, portadas de fotos personalizadas y una configuración de privacidad.

4. Momentum (Gratis)

Momentum es otra buena opción para el seguimiento de hábitos. Similar a Strides, la aplicación simplifica las cosas con su interfaz sencilla.

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Toque el signo más en la pantalla principal para agregar un hábito. Puedes nombrarlo como quieras o consultar consejos como practicar yoga, llegar a la bandeja de entrada cero o limitar la cafeína. Establezca la frecuencia de repetición, agregue un recordatorio útil y seleccione su objetivo semanal.

Sigue adelante

Sus hábitos se enumeran claramente cuando abre la aplicación. Simplemente toque uno para registrarse o presione la flecha para verlo en el calendario. También puede deslizar cuando está en la vista de calendario a los hábitos siguientes y anteriores. Reorganícelos, revise sus rayas actuales y más largas, y agregue notas si es necesario.

Momentum te ofrece una forma rápida y fácil de seguir tus objetivos y hábitos. También tiene un widget de pantalla de inicio para una vista rápida. Hay una actualización premium disponible a través de la compra en la aplicación por $ 4.99 que le brinda hábitos ilimitados, sincronización de iCloud, bloqueo de Touch ID, capacidad de exportación y opciones de respaldo.

5. Rayas para pequeños inicios (gratis)

Cuando quiera comenzar de a poco y avanzar, Streaks lo tiene cubierto. La intención es que comience con pequeñas acciones que se conviertan en rayas exitosas.

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Streaks lo ayuda a comenzar con categorías fáciles como comer, moverse y fumar. Dentro de cada categoría están esas pequeñas acciones que puede tomar. Por ejemplo, el Movimiento La categoría tiene hábitos como moverse durante pausas comerciales, estacionar su automóvil más lejos en el estacionamiento y subir las escaleras en lugar del elevador. Cada hábito tiene un consejo útil y una notificación diaria opcional.

Sigue adelante

Streaks muestra sus hábitos en un formato de tarjeta directamente en la pantalla principal. Para que pueda deslizarlos y registrarse con simples toques. Puede ver su progreso, ganar insignias ingeniosas y verificar sus estadísticas y actividad. También te pueden gustar los desafíos disponibles para una motivación competitiva.

Streaks for Small Starts es gratis y actualmente no tiene compras en la aplicación. Entonces, si quieres comenzar de a poco y sentirte realizado con esas pequeñas cosas que puedes completar cada día, vence estos malos hábitos digitales en muy poco tiempo vence estos malos hábitos digitales en muy poco tiempo Hay muchos malos hábitos, específicamente aquellos que pertenecen a nuestro mundo digital vive. , Streaks es una excelente manera de ir.

¿Estás listo para el cambio??

Ya sea que desee ser más saludable, más social, mejor con dinero o más productivo Comience este hábito simple para aumentar su productividad: diario Comience este hábito simple para aumentar su productividad: diario El diario es una herramienta profesional subestimada y un hábito central de muchos exitosos gente. Desde aumentar la productividad hasta mantener la responsabilidad, exploramos por qué debería considerar introducir el diario como una herramienta de productividad en su día laboral. , estas aplicaciones para iPhone pueden ayudarlo a comenzar. En lugar de volar solo, use estas herramientas para realizar un seguimiento de esos objetivos y enorgullecerse cuando llegue a una racha exitosa.

¿Utiliza alguna de estas aplicaciones para ayudarlo a crear buenos hábitos? ¿O hay otra herramienta Hackea tus hábitos diarios con estas excelentes extensiones de Chrome Hackea tus hábitos diarios con estas excelentes extensiones de Chrome ¿Puedes usar las extensiones de Chrome para seguir una rutina y desarrollar hábitos? Configura tu navegador Chrome con estas extensiones seleccionadas y entra en un círculo de hábitos. eso te funciona? Siéntase libre de compartir sus pensamientos y sugerencias en los comentarios a continuación!