Joseph Goodman
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Parece fuera de lugar traer un tema tan serio sobre la depresión y el trastorno bipolar cuando las festividades están a la vuelta de la esquina. Pero es uno de esos ataques que existe y no aprecia las estaciones. De hecho, la temporada de vacaciones socialmente ocupada puede actuar como un catalizador.
Aunque hay muchos tipos diferentes de depresiones, lo que es común es que generalmente ocurren en todas las edades. De todos los tipos, la depresión mayor y el trastorno bipolar son los que se destacan más. NIMH dice que 5,7 millones de personas están afectadas solo en los Estados Unidos. Wikipedia cita un estudio de investigación que dice que el trastorno bipolar es posiblemente la categoría más costosa de trastornos mentales en los Estados Unidos.
La buena noticia es que estas clases de depresión son tratables. Los médicos forman la primera línea de defensa siempre. Y si está buscando información adicional y educación, la web forma el segundo. Siempre consulte a un médico, pero busque estos cinco sitios web para obtener información sobre la depresión y el trastorno bipolar..
Instituto Nacional de Salud Mental
El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es un organismo gubernamental supervisado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. El sitio web es un recurso autorizado sobre la comprensión y el tratamiento de las enfermedades mentales. También destaca la última investigación clínica en el área de la salud mental. Los temas de salud mental obtienen páginas específicas como la de depresión o trastorno bipolar. La lista de contenidos bien organizada lleva al lector a través de las etapas desde los síntomas y el tratamiento hasta cómo encontrar ayuda..
También puede descargar folletos de información detallada como archivos PDF gratuitos. El video y los audios en la página hablan sobre diferentes áreas de tratamiento y avances. NIMH también tiene un canal de YouTube. Si estás en los EE. UU., Puedes usar NIMH Programa fuera de alzance para conectarse con la organización e interactuar de primera mano con asesores de salud.
Alianza de Depresión y Apoyo Bipolar
El DBSA es un grupo de apoyo en línea para el trastorno bipolar y la depresión. La participación está limitada a 12 por grupo y es estrictamente por orden de llegada con un registro gratuito en el chat en línea. DBSA también dirige más de 1000 grupos de apoyo dirigidos por pares en los EE. UU. Los grupos de apoyo basados en la comunidad también tienen cuidadores profesionales para la educación y el tratamiento..
También está el panel de discusión en línea en el que puede participar activamente. Si está tratando de buscar psiquiatras, psicólogos y otros profesionales de la salud mental en su área, el Encuentra un profesional El servicio es un motor de búsqueda más que útil. También echa un vistazo a la casa club Facing Us, bien diseñada, y hay una lista bastante buena de libros electrónicos en PDF y eBrochures gratuitos sobre el trastorno bipolar.
Fundación Bipolar para Niños y Adolescentes
El trastorno bipolar no discrimina cuando se trata de la edad. Realiza su cabeza en la infancia y la adolescencia. Se vuelve vital para los padres reconocer y buscar remedios a tiempo. Este sitio web diseñado para el grupo de jóvenes aborda estos hechos. Los padres pueden conectarse a los grupos de apoyo en línea en el sitio.
Luego están los foros y salas de chat para conectarse con otros tutores y cuidadores. Puede estar atento a los próximos chats de expertos impartidos por médicos y expertos en salud mental. Excepcionalmente, las transcripciones de viejos chats también están disponibles gratuitamente. Flipswitch es la sección de podcast y, aunque parece haber terminado, aún puedes ver los anteriores.
Depresión de McMan y web bipolar
Este es un recurso bien compilado por John McManamy, un galardonado periodista de salud mental y autor de Vivir bien con depresión y trastorno bipolar. Sus ideas provienen de haber sufrido un trastorno bipolar durante los últimos 11 años. Además del sitio web, su blog también es una lectura que vale la pena..
Como explica en su blog, comenzó todo como un medio para hacer frente a su propio trastorno. Inicialmente, estaba destinado a ser una plataforma para su propia autoeducación mientras revisaba la literatura médica y psiquiátrica disponible sobre el tema. Últimamente, ha pasado del diagnóstico médico al cerebro y la ciencia del comportamiento. Una sección sobre las personas famosas de la historia que sufrieron esta dolencia hace una exploración reveladora.
Alianza de la depresión
Hemos estado centrados en EE. UU. Hasta ahora, pero echemos un vistazo a esta organización benéfica con sede en el Reino Unido que trata de combatir la depresión. Si eres el primer contador de tiempo, ve a su nueva sección: lo que debes saber sobre la depresión.
El sitio web ofrece un foro de discusión en línea, una red nacional de grupos de autoayuda, una revista trimestral y un servicio confidencial de amigos por correspondencia. También hay una pequeña sección donde puede exhibir cualquier trabajo creativo (una historia, un poema, una obra de arte, etc.).
Cuando se trata de estas dolencias, hay mucho más de qué hablar. Lo positivo es que la web es un gran habilitador cuando se trata de soporte y asesoramiento. Aunque no puede reemplazar una conversación cara a cara con un médico calificado, puede resultar una herramienta valiosa para la información y la educación. ¿Estás de acuerdo? Indíquenos cualquier otro recurso que conozca.
Haber de imagen: Shutterstock