3 aplicaciones de iPhone para ayudarlo a mantener sus resoluciones de año nuevo

Es un año nuevo, lo que significa que es hora de algunos propósitos de Año Nuevo. 3 Resoluciones que cada procrastinador debe hacer en el año nuevo. 3 Resoluciones que cada procrastinador debe hacer en el año nuevo. Si usted es un procrastinador, ¿qué puede hacer al respecto? Haga estas tres resoluciones para el nuevo año. Y no postergarlos. . No es ningún secreto que un número sospechosamente alto de resoluciones de año nuevo falla con bastante rapidez. Cómo un registro de resolución de año nuevo puede evitar que falle Cómo un registro de resolución de año nuevo puede evitar que no cumpla con sus resoluciones de año nuevo revisando ellos ahora. Incluso si no ha logrado cumplir con sus objetivos, no es demasiado tarde para usar estos consejos y reanudar sus esfuerzos de desarrollo personal. Pero los humanos tienen esperanza. Así que seguimos haciendo lo mismo todos los años.

Una de las mejores maneras de cumplir con sus propósitos de Año Nuevo es hacerse responsable y seguir su progreso. Aquí es donde Jerry Seinfeld's “no rompas la cadena” el efecto entra en acción. Cuando vea que está haciendo lo que quería hacer (o no haciendo lo que quería evitar), todo lo que quiere hacer es mantener la racha.

Hoy echamos un vistazo a las mejores herramientas disponibles para los humanos modernos: las aplicaciones. Deliciosas aplicaciones para iPhone cuidadosamente diseñadas. Debido a que su iPhone está constantemente con usted, existe una alta probabilidad de que la constante molestia y la motivación puedan ayudarlo a superar la joroba.

Las 3 aplicaciones obtienen lo básico correctamente

Las aplicaciones de las que estamos hablando son Productivo, Hoy y Rayas. No hay manzanas podridas en este artículo. Las tres aplicaciones enumeradas aquí hacen bien su trabajo. Es solo que toman un enfoque ligeramente diferente.

Estas son las cosas que quiere un buen rastreador de hábitos Más de 10 aplicaciones para iPhone para dejar de fumar, cumplir sus promesas y alcanzar metas Más de 10 aplicaciones para iPhone para dejar de fumar, cumplir sus promesas y alcanzar metas ¿Intenta dejar un mal hábito? Por extraño que parezca, tener algún tipo de aplicación de teléfono inteligente para hostigarlo realmente ayuda. que hacer:

• Le brinda controles afinados al agregar un hábito. Por ejemplo, crear un hábito que solo va a hacer dos veces por semana, o 10 veces al mes, o algo que va a verificar varias veces al día.
• Te regaño por registrarte.
• Haga que registrarse sea rápido y fácil.
• Satisfaga su progreso mostrándole sus rayas.
• Sea amable con los ojos y agradable de usar. Una delicia extra va un largo camino.

Los tres realizan la mayoría de estas tareas y las hacen bien.

1. Productivo (Gratis, $ 3.99 en la aplicación de compra)

El enfoque productivo para el seguimiento de hábitos es utilitario. Pero su uso de colores vibrantes y tipografía quiere gritar lo divertida que es la aplicación. Productivo facilita agregar una tarea.

Pero lo mejor de todo es que es una experiencia placentera registrarse. Al final del día, solo abra la aplicación, deslice hacia la derecha sobre las cosas que logró y aumente, están marcadas. Quiere ver su racha, solo toque un gol. Si toca el Estadísticas botón, obtendrá una lista completa de estadísticas útiles y gratificantes sobre sus registros.

La razón por la que he puesto Productivo en la parte superior de la lista es porque la aplicación es gratuita para comenzar. No tiene ninguna funcionalidad central hasta que actualice tampoco. La compra en la aplicación de $ 3.99 proporciona acceso al tema de reflector y un bloqueo de contraseña, pero eso es todo..

Por lo general, no elijo la aplicación gratuita como la mejor opción solo porque son gratuitas, pero como el objetivo de este artículo es hacer que sea realmente fácil comenzar con el seguimiento de hábitos, voy a aprobar esa política. También ayuda que Productive sea una aplicación realmente buena.

2. Hoy (Gratis, $ 4.99 en la aplicación de compra)

Si Productivo es el inteligente, hoy es el bonito. Si eres una persona visual, realmente apreciarás la hermosa interfaz de usuario de hoy, el uso de imágenes bonitas para cada hábito y una tipografía relajante..

Hoy adopta un enfoque de pantalla completa para el seguimiento de hábitos. Tendrá que pasar de una página a otra para ver todos los hábitos que está siguiendo. Si está rastreando más de media docena de hábitos (realmente no debería serlo), eso puede ser agotador. Hoy te permite tocar 3D o mantener presionado para marcar un objetivo completo para el día.

Y este comportamiento sin botones hace que hoy sea muy fácil de usar. Desliza entre páginas, 3D Touch para marcar algo completo, desliza hacia arriba para ver tus rayas.

Si bien Today también es una aplicación gratuita, limita la cantidad de hábitos que puede rastrear a la vez. Otras características premium como el bloqueo de contraseña requieren una compra única en la aplicación de $ 4.99.

3. Rayas ($ 3.99)

Streaks es el raro aquí. La aplicación me interesó porque ganó un Apple Design Award en 2016. Si bien la aplicación en sí está cuidadosamente diseñada, al principio no tenía sentido para mí. Su experiencia puede ser diferente.

La aplicación tiene un enfoque minimalista. Pero Streaks se destaca en esta lista porque se integra bien con la aplicación Health. Puede establecer objetivos para caminar, correr, dormir y más, y la aplicación importará los datos relevantes de la aplicación Salud y marcará automáticamente un objetivo cuando lo alcance. Esto le da una perspectiva completamente diferente sobre sus objetivos de salud y estado físico, en forma de raya, que la aplicación de Salud de Apple simplemente no.

También puede configurar otro hábito, seleccionar un icono para él y establecer objetivos flexibles para él..

Cuando se trata de marcar elementos y ver rayas, tengo un problema con la aplicación. La pantalla de inicio de la aplicación muestra sus objetivos como iconos dentro de un círculo (el círculo es una especie de barra de progreso para las actividades relacionadas con la aplicación de Salud). Al tocar el ícono en realidad cambia la vista para darle otra información. Para marcar algo, debe mantener presionado. Esto puede ser molesto al principio, pero solo necesitas acostumbrarte. Toque el ícono en la esquina inferior derecha para verificar la vista de todos los objetivos.

Pero son los pequeños toques en Streaks lo que más aprecio. Cuando marca un elemento que no ha completado el día anterior, recibe un mensaje útil que le pregunta si desea marcar ayer como completo en su lugar. Como alguien que se queda despierto después de la medianoche, esta característica es realmente útil.

Streaks es una aplicación paga y cuesta $ 3.99. Las rayas no son para todos. Pero si desea un enfoque mínimo y flexible para el seguimiento de su hábito, que a veces puede ser un poco molesto, Streaks es para usted. El hecho de que la aplicación Watch también sea bastante buena es la guinda del pastel.

Ahora entra en la mentalidad correcta

Tienes las herramientas adecuadas, pero eso no es suficiente. Para tener éxito con su resolución de año nuevo, también deberá tener la mentalidad correcta. Encontrar el curso adecuado para su cambio de hábitos en el año nuevo Encontrar el curso correcto para su cambio de hábitos en el año nuevo Un año nuevo y nuestro deseo para cambiar nuestros malos hábitos se unen. Así que busque las raíces de los malos hábitos y vea cómo puede lograr la transformación personal con estos cursos en línea. .

¿Cuáles son sus resoluciones de año nuevo para este año? ¿Y cómo planeas quedarte con ellos? Comparte con nosotros en los comentarios a continuación.

Crédito de imagen: Kaspars Grinvalds a través de Shutterstock.com